在古代，人们无不想要“长命百岁”，而且也开创了一些延年益寿的奇效良方，但是要想人长寿，单凭药物是很难如愿以偿的，毕竟长寿就像木桶理论一样，需要把最短的那块木板加长才可以。不过，中药调理，的确对延年益寿有着良好的作用。
中医认为，人体的健康和寿命与脾肾的功能密切相关。脾为后天之本，主化生气血；肾为先天之本，主藏精气神。脾肾双补，阴阳平衡，才能延缓衰老，增强体质。我们可以把肾比作土壤，脾比作雨水阳光。只有土壤肥沃，雨水阳光充足，植物才能茁壮成长；否则，植物就会枯萎衰老。
101岁仍然出诊，这位非凡的医生便是来自美国的神经科专家，同时也是吉尼斯世界纪录“最年长的执业医生”称号的持有者——霍华德·塔克。尽管已年过百岁，塔克医生依然精通手机、电脑，甚至在社交媒体上活跃，分享着他的人生智慧与长寿秘诀。
“天然造血库”不是红枣，是它，2天吃一次，清肝火、抗衰老!大家好，我是傻姐美食，现代社会人们的生活水平虽然得到了很大提高，但是人们的生活压力越来越大，尤其是女性朋友，伴随着就业压力的增加，女性的压力也在不断增加。
