如何让孩子走出自卑的阴影？心理健康老师叶嘉倩支招_大武汉高二的小梦（化名）在班里总是沉默寡言，与同学交往不多，和人交流时也从来不敢直视他人眼睛。她常年佩戴着一个黑色口罩，当老师问及原因时，小梦说：感觉自己长得不好看，老是觉得别人在注意着自己，戴上口罩让自己比较有安全感。
自卑是人在成长过程中的一种常见心理状态，尤其是在青少年时期。这个时期的孩子处于生理和心理的剧烈变动中，对自我形象和他人看法非常敏感。这些变化有时会导致他们产生自卑心理，而过度自卑会影响他们的情绪状态、学习、人际交往，甚至未来的生活。当孩子感到自卑时，家长该如何应对呢？
