又是一年一度草莓正当时的季节，这个时候的草莓属于时令水果，各种不同品种的草莓纷纷上市，这个时节也正是吃草莓的最佳时候。草莓不仅有鲜艳的色彩，而且还有一般水果没有的芳香，可以说集色、香、味于一身，被誉为“春季第一果”。草莓的名字真不少，还叫洋莓、地莓、大草莓、红莓、鸡冠果等。
如果您想避免感冒，或者您想为即将到来的流感季节加强保护，除了保持良好的卫生习惯外，改变饮食以提高免疫系统是一个很好的开始。您可以通过食用以下 12 种食物来大大改善和增强您的免疫系统，所有这些食物都含有增强免疫功能的化合物。
近期，社交网络上有不少人反映出现嗓子疼的症状，有人怀疑与新冠新毒株感染有关。北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾说，本月该院感染综合科门诊接诊呼吸道疾病患者人数较上月略有增加，但不明显。其中多为普通上呼吸道感染患者，流感、新冠患者比例非常低。
来源：【北大医院太原医院（太原市中心医院）】预防攻略冬至过后呼吸道疾病冬至过后，气温降低，空气干燥，呼吸道疾病进入高发期。为了保障大家的健康，我们特别推出这篇关于冬至过后呼吸道疾病预防攻略，帮助大家了解如何有效预防这些疾病。一冬至过后常见的呼吸道疾病1.
长沙晚报掌上长沙2月8日讯（全媒体记者 徐媛 通讯员 许畅）近段时间，各地流感高发。为什么有人感染症状轻微，有人却症状严重？湖南中医药大学第一附属医院营养科副主任护师许畅提醒，面对流感威胁，除坚持日常防护外，加强营养、提高自身免疫力，也是预防流感的关键。
冬季经常感冒？这是为什么？在冬季，因为天气和温度的原因，人的免疫力都会下降，但是冬季又是疾病高发的季节，所以冬季提高免疫力是不可少的，人体的免疫力是抵制疾病Zui 大的屏障，没有免疫力的话就像个新生儿只能在无菌的温室下成长。下面一起来看看如何提高冬季免疫力。
多数感染新冠后“阳康”的患者，虽然首发症状如发热、干咳、咽痛等症状缓解了，但是出现了食欲不振、全身乏力、腹痛腹泻、干咳少痰的“新冠后遗症”，严重影响人们的正常生活，下面将介绍专门针对以上症状的各类营养素供大家选择。
