问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？答案：只需要点击右上角“关注”即可。伴随医疗水平的越来越发达，伴随生活水平的逐渐提高，越来越多的老年人能活过85岁，通过比较就会得出其中一部分共同点。一、既没有过晚睡觉的习惯又没有过早起床的习惯老年人一两天睡好觉很容易做到，难就难在经常睡好觉。
人到老年，最关心的就是自己还能活多久，其实人的寿命长短，与生活环境息息相关。有科学家研究发现，居住在大房子里的老人，多半寿命很长。一开始，人们觉得这是偶然现象，其实并不是，细究其原因，主要有3点。一、住大房子，身体能得到锻炼李奶奶已经年逾古稀，但她依然精神矍铄，身体硬朗。
在那个医疗技术条件远不如现在的时代，能够活83岁已经算得上高寿了。徐涛曾经这样说，如果一个人想要长寿，首先要有长寿基因，这是遗传因素所决定的，其次是后天因素，我们的饮食是否营养科学，生活环境是否舒适，以及精神状态和心理是否积极健康，都是十分重要的指标，显然老人这几方面占的不多。
难道不抽烟不喝酒，寿命真会更短？“不是说吸烟有害健康吗，我一个已经退休的同事今年70了，抽一辈子烟，每天至少5-6盒。最近的体检结果显示，他只有血糖升高，其他尤其是肺非常健康，大家都觉得匪夷所思。”“我爸爸抽烟，但不喝酒，抽了一辈子烟，93岁死于心梗。
作为一个活了大几十年的老人，其实你不用去看什么养生知识、听什么专家讲长寿秘籍，你只需要对这个世界、对周边的人稍微有些了解和观察，你就会发现，想要长寿是一件非常非常简单的事。如果你观察仔细，你必然会发现：老人要长寿，基本上需要满足以下4个特点。1、长寿基因长寿与否，基因是最基础的。
第七次全国人口普查数据显示，我国60岁及以上人口已达2.64亿，我国正在进入中度老龄化阶段。在大众认知中，进入老年阶段，似乎一切都“停滞”甚至出现了“倒退”，然而江苏省扬州市第一人民医院消化内科支杰华副主任医师却认为，60岁后的十年， 其实是人生的“黄金十年”。
据太原市卫生健康委员会网站8月28日发布的消息，近日，太原市卫生健康委员会、太原市老龄工作委员会办公室发布《太原市百岁老人状况调查研究报告》。2020年太原市百岁及以上老年人数为129位，2021年的数据为166位，2022年的数据为178位。
有时和同事们聊天，有的说她姥爷93了，有的说她奶奶今年90了，等等，现在长寿的老人太多了。下面我也说几个。1、我大姨，是目前我的亲属里最长寿的，今年95周岁了，除了腿脚不太好，没特殊情况不下楼，其他一切都很好。她能自己穿衣、吃饭、洗内衣，没事儿看会儿电视。
