有句老话叫，“世上本无病，只是淤和堵”，现如今的社会，很多人生病，大部分都和体内淤堵有关系，如果你的体内痰湿或者积滞比较多，通常身体都会表现出一些病理现象，比如说脸上爱出油、肚子特别大、伸出舌头一看，舌苔厚腻，舌两边有齿痕，舌体特别胖大，这些都是体内的痰湿和积滞在体内淤堵久了形成的垃圾，那究其原因还是因为脾胃受伤所造成的，因为脾主运化，胃主受纳，当我们的脾胃功能失调的时候，摄入体内的水谷精微就会堆积在一起，形成痰饮、积滞，那这种情况我们不仅要清除体内的垃圾，还要把脾胃给调理起来。
所以古人在评价元胡时，才会说它是“止痛之最”。元胡还有另外一个名字【延胡索】。中医讲”通则不痛，痛则不通“就是说疼痛是因为某个地方有淤堵，可能是一个气结，也可能是一团瘀血，导致气血在流通的过程中受到冲击，所以才痛。
参考文献:1. Ge， Y.， Tan， J.， & Wang， L. . Treatment of Promoting Blood Circulation and Removing Blood Stasis for Dysmenorrhea and Its Effect on Hemodynamics of Uterine Artery and Serum Indexes of Hemostasis and Thrombosis. Journal of Traditional Chinese Medicine， 41， 262-265.
大家好，我是中医骨科张喜海。在门诊中，我每天都会接诊不少深受颈肩腰腿痛折磨的患者。不管是上班族长期伏案后的颈椎疼、腰酸，还是老年人的关节痛，都严重影响生活。严重时还会走路不利索、睡觉睡不安稳，日常活动处处受限。
中医有句话叫做“瘀血不除，百病丛生”，瘀血是人体的一种病理产物，它的特点呢，是固定不动，停在我们体内，不容易消散，就像是一块堵在路上的石头一样，容易阻滞气机，还影响我们血脉的通畅，时间长了而以后呢，还会影响新血的生成。
首先就是肝经的瘀堵，生活和工作压力都很大，上有老下有小，很容易就出现了肝郁气滞的情况，若是长时间的得不到调理和疏通，引起肝胆疏泄不利，脾不能运化水湿，导致水湿内蕴、停而化热，进而导致湿热内蕴，发生肝胆湿热的情况。
瘀大家应该都不陌生了，说的就是瘀血，瘀血是人体的一种病理产物，有固定不动、阻滞气机的特点，所以它在哪，哪就容易生病，有很多朋友也都会判断自己体内是不是存在瘀血，伸出自己的舌头看看，舌质是不是紫暗的，有没有瘀点瘀斑，如果有以上情况，那你体内多是有瘀血了。
