不吃晚饭对胃有伤害吗

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长时间不吃晚餐，竟然会危害身体健康
长时间不吃晚饭通常会瘦，但不建议患者以这种方式进行减肥，会危害身体健康。经常不吃晚饭会引起慢性胃炎、胃溃疡、胆结石，想要身体健康，应该定时定量地吃东西，经常不吃晚餐对胃病是有不良影响的。
白色的大白6
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不吃晚饭，可不只是伤胃，还会伤心伤脑伤血管！
01一个研究2021年国际权威期刊《营养素》（Nutrients）杂志发表过的一项日本大阪大学的研究，在该项研究中研究人员发现：与20:00前吃晚饭的人相比，不规律吃晚饭组出血性中风的死亡率升高44%。
光明网
不吃晚饭有这三点问题，事关健康长寿，早知道这些早受益
原本，“一日三餐”是我们习以为常的饮食规律，但近些年来，越来越多的人通过放弃晚饭来“维持健康”。近些年来，由于社会的高速发展，大家的生活节奏越来越快，使得越来越多的人只有晚上才有相对宽裕的时间。
光明网
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长期不吃晚餐的人，最后都怎样了？除了变瘦，还会有这4种后果
人们在日常生活中的食物摄入基本上就决定了人体内营养物质的多少和种类是否齐全。据调查统计表明，我国有很大一部分人群，经常性的不吃晚餐，殊不知，这是在慢性自杀。
全科张大夫
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不吃晚餐行不行？对健康有危害吗？
如果午餐后不再吃东西，那么从中午2点开始到第二天早上6点，至少16个小时没有进食，胃中食物消化吸收后，胃分泌的胃液会腐蚀胃黏膜，长期如此会导致一些胃肠道的疾病发生。
沂水发布
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过午不食？男子五年拒吃晚餐，体检后，胃部现状如何？
近年来，许多人为了控制体重或追求所谓的“养生”理念，尝试各种饮食方式，其中“过午不食”受到不少人的推崇。尤其是一些信奉佛教或崇尚传统养生的人，认为下午以后不进食可以让肠胃休息，甚至有助于延年益寿。
妇产科杨医生
长期坚持不吃晚饭，除了变瘦，或还会带来这4个问题
其实减肥最重要的就是管住嘴，迈开腿，很多人由于平时工作特别的繁忙，根本没有时间来运动，所以有些女性会选择不吃晚饭。
艳艳医生说
过午不食好吗？北京协和新发现：不吃晚饭或可改善血糖，减体重
20岁的女大学生被室友背进了医院，据了解这位大学生姓赵，赵同学为了减肥从大半年前就开始减肥，每天都不吃晚饭，后来甚至连早餐也经常不吃。
肿瘤的真相与误区
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长期不吃晚餐的人，最后都怎样了？除了变瘦，还会带来这4种后果
有句老话说得好“早饭吃得好，午餐吃得饱，晚饭吃得少”。这句话听起来似乎有点道理，但实际上也是因人而异的，如果你想减肥，晚上少吃一点也是可以的。
番茄医学社
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#不吃晚饭，对身体是好是坏#
很多人习惯了不吃晚饭，可是这样做，对身体的伤害也是很大的。不吃晚饭的人，一般是工作压力大、生活节奏快的人。
才目
晚餐决定寿命？快来看看最危害健康的三种吃法！
不知道大家有没有想过，为什么晚餐要吃少?健康专家曾提出过这样一个观点，晚餐的作用，四分之一是维持自己的生命，四分之三是维持医生的收入。
光明网
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不吃晚饭=减肥？别傻了，这样做等于慢性自杀！
很多人都崇尚过午不食，殊不知，不吃晚饭不但不能减肥，反而伤身！一起来瞧瞧晚饭这件大事儿吧！不吃晚饭危害大很多朋友认为，不吃晚饭能够帮助健康减肥。
光明网
吃得少活得久，晚餐和寿命有关？美国研究：晚上饿肚子可能延寿
晚上不吃饭的人，会怎么样?有人说，只要晚上不吃饭，就可以减肥，而且效果很好，也有人说，不吃晚饭会伤害肠胃。
39健康网
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长期不吃晚饭，或养成“喝水也胖”体质
“长期不吃晚饭，你会因为蛋白质摄入不足而皮肤松弛变老，你会因为营养不良而脱发，你会因为要经常看胃病而认识更多的肠胃医生……”近日，网上这段“长期不吃晚饭的人怎么样了”的视频火了。
光明网
不吃晚饭=减肥？别傻了
很多朋友认为，不吃晚饭是最好的健康减肥方式，并且在坚持一段时间后也确实发现自己变瘦了，这种办法真的有用吗？其实不然。不吃晚饭减掉的多数是水分对人体还有这五种伤害不吃晚饭的危害大，因为减掉的多数都是水分，不但容易反弹，而且还会影响我们的健康。
中国青年网
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