来源：【环球时报健康客户端】●身上不再散发臭味 器官伤害得到清除《生命时报》第1877期头版受访专家：中日友好医院控制吸烟与呼吸疾病防控部主任、北京市控制吸烟协会会长 肖丹本报记者 牛雨蕾一次出差途中，谢国强（化名）的烟瘾突然犯了，跑了足足两条街才买到一包烟。
戒烟真有最佳年龄！这个岁数前戒掉，死亡风险降低不止一点点在生活中，你是否曾听过这样的说法：“都抽了这么多年烟，现在戒还有意义吗？”其实，无论多少岁，戒烟这件事永远不会晚。无论是年轻人、中年人还是老年人，戒烟都能给身体带来明显的健康改善。到底多少岁戒烟最好？
我已经戒烟六个月了！其实戒不掉的不是烟，而是自己的习惯和借口！1.重获新生的呼吸系统在戒烟一个月后，你会发现自己的呼吸系统得到了显著改善。肺部炎症和黏液分泌逐渐减少，气道通畅，呼吸变得轻松自如。咳嗽、咳痰的症状得到缓解，胸闷、气短的问题也得到了改善。
