让自己变得越来越纯粹,才能活出生命最高级的状态很多时候,痛苦与烦恼,不是来源于外界,而是来源于我们自身。如果总是期待外界能够发生改变,那么,就只会让自己在痛苦中不断徘徊。只有学会从自己身上找原因,不断提升自己,才能获得自己想要的人生。
我相信,我们都是想要过好生活的人。我们听的最多的一句话就是:人生是一场修行。在禅宗里面,修禅、坐禅,是一件让我们修行最基本的方式。只管打坐,我们的坐禅,只是做我们自己。当我们不期待任何事情,便可以成为自己。可是,我想会有很多人好奇,坐禅,那么“禅”到底是什么呢?