来源：环球网据英国《每日邮报》2月14日报道，美国密西西比州一个2岁的男童半夜睡醒了站起来拿玩具将监控砸掉，令人哭笑不得。30岁的母亲凯西·沃勒检查儿子房间的监控时，发现监控已经不在原来的位置上了，她回看视频发现了有趣的一幕。
怎么锻炼一个人失眠质量好不好，主要看一点就是晚上睡的踏不踏实。晚上睡觉不仅仅是为了补充睡眠，还有主要的一个原因就是我们身体机能需要一个修复的时间。所以一旦休息不好营养的不仅仅是第二天的精神状态，长期下来还会影响自己的身心健康。
失眠虽然说是一种常见的现象，但如果失眠症状频频发生，我们应该提高警惕，尽快恢复，减轻自己的压力。总之，在半夜三点或四点醒来后，并很难进行再次入睡，必须要引起重视，这是一种不常见的失眠症状，可能与以上四种疾病相关，千万不要忽视。
人在梦醒之后，为啥什么都不记得了?在这个世界上，几乎每个人都会做梦。小天也是一个爱做梦的孩子，每次做梦的时候都想把灵感记录下来，于是就拿着一个小本子边睡觉边做梦，但是每当自己尽力想醒来记录下梦境的时候，却发现梦境是一环套一环的，自己根本无法左右。
如果你总是凌晨1点到3点之间容易醒来，那这个时间段呀通常与我们的肝经有着很大的关系，中医认为，凌晨1点到3点是肝经循行的时间，这段时间内，肝经气血最旺盛，如果肝经气血不足，尤其是肝血不足，就会出现血不能养神，不仅睡眠不好，总是半夜醒来，而且梦也多，睡不实，总是不解乏，睡醒了身上还是特别累，通常这类人在平时脾气特别暴躁，总是易燥易怒，舌头伸出来一看呢，舌质特别红，舌苔也比较黄，嘴里还总是发苦，甚至有的人还会出现大便秘结，小便发黄这样的问题，一生气的时候容易头晕头痛，这种情况多见就是肝郁化火，肝气郁滞，那应该怎样去解决这些问题呢?
睡着睡着到半夜自己会醒来，一看表也就才两三点，然后翻来覆去的很难再入睡，有时候好点的话还能睡个回笼觉，有时候却是彻夜难眠，硬是捱到了天亮，拖着头昏脑涨的身躯去上班，这种感觉苦不堪言，长此以往，整个人都要神经衰弱了，为什么会出现这种现象呢?
可别喝大酒 容易犯大事借酒劲发邪火砸超市闯民宅抡双斧一通耍被松北警方制伏 已被刑拘本报讯 （记者栾德谦文/摄） “有人拿两把斧子当街砍人！”“一个人闯进我家超市砸冰柜！”“有个拿斧子的把我从自己家撵出来了！
“凌晨1~3点醒，警惕是肝不好!”“凌晨1~3点“自然醒”，是肝脏经脉堵了！”......凌晨早醒是不少人的困扰，但是网上一些文章总是把凌晨早醒归咎到肝脏问题上，甚至有说法认为可能是肝癌，真的有科学依据吗？一、半夜总醒来，真的是肝癌吗？
