在羽毛球双打比赛中,战术的核心是“意识”又叫做“双打意识”,也就是队友两个人之间的基本跑位、补位和配合,在双打比赛中取胜的关键不是你技术的熟练程度,而是两个人之间的配合,也就是所说的“意识”,对“意识”掌握的越好,双打的水平就越高。
常 用 的 双 打 【 15条 要点 】 ▼1/ 双打发完球,站在哪儿?怎么站?如果你是新进入门双打,建议站在T字线后方20CM左右的位置,当你逐渐了解自己的能力,可慢慢调整这个距离。重心降低,半蹲状态,高举拍,要有虎视眈眈直瞪对方的气势!逼迫对方不敢回小球。
(此处已添加圈子卡片,请到今日头条客户端查看)①发球后的正确姿势应该是喜欢的话,就让更多的朋友知道重心略降,准备两侧移动球拍举起,随时准备封网发球后的正确姿势,熊国宝曾说:“网前球三分打七分吓”;举拍,是积极的表现,要像蠢蠢欲动的饿狼扑食。
发接发发接发,最关键,球贴网,难变线;发小球,不退还,盯对手,须靠前;降重心,好应变,不下蹲,挡视线;发高球,非重点;示同伴,守一边;看对手,接球难,失重心,守网前;接发球,要善变,扑推搓,见机选;抢高点,别手软,扑放网,封网前;球速慢,常被拦,假动作,两腰间;瞄左边,推右边,看
双打是一个细节决定成败的项目,所以养成好的习惯非常重要。1,在场上养成踮脚跑的习惯,能让你体会到什么是健步如飞。2,在场上养成启动小跳的习惯,接发的时候你就能体会到快如闪电的感觉,接杀的时候小跳一下,可以增加你接杀的爆发力,顶的又高又远。