一段时间以来，一种叫做“十字棍”的商品走红各大网络销售平台，有的也叫“瑜伽棍”“形体棍”“开背棍”“美背棍”等等，全都是将两根棍子十字交叉固定，号称每天只要背着它站立十分钟，就能帮你塑造完美体态，气质全面提升，特别是对弯腰驼背有很好的矫正作用。
为什么有的人无论是走路还是站着都气质非凡，而有的人则看起来气场很弱?以下这几点都与驼背的形成有关:1、长期伏案工作，不适当的走路姿势，长期保持低头伏背的动作，逐渐会形成圆肩驼背，所以学生和长期坐办公室的工作者驼背的概率更大。
原来是乐乐爸爸觉得乐乐老是弯腰驼背的，就去网上查了下资料，资料上说这种情况有可能是得了漏斗胸。我告诉他也不用太担心，因为漏斗胸其实也有“真假”，如果是假性漏斗胸，是可以不用治疗的，加强生活上的护理就可以了。
近日，一款形似十字架的“形体棍”在网购平台上火了起来，号称可以“开肩开背”“改善不良体态”“矫正驼背”，每天背10分钟即可告别含胸驼背，儿童成人都能用。同时，各式“矫姿带”也在不少学生、白领中流行了起来，有些还可以穿在衣服里，用起来很方便。
随着年龄的增长，老年人开始出现“弯腰驼背”，看似是正常的生理现象。事实上，驼背是一种脊柱畸形，威胁着老年人的健康。那么，人老了为什么会驼背？如何才能保持骨骼健康、预防驼背呢？老了就驼背？当心骨质疏松症健康的骨骼特别是脊柱使我们身姿挺拔，但在人的一生中，骨骼并非一成不变。
其实最大的原因在于“美人三角”！“美人三角”指天鹅颈、直角肩和美背想要获得"美人三角"需要解决哪些体态问题？点击视频一起了解⬇有了优异的直角肩和天鹅颈，气质会像坐了火箭一样蹭蹭上涨，瞬间变成“行走的衣架”。然而，要获得天鹅颈、直角肩，需要解决的体态问题着实不少。
