一 隋唐以州作为政治和防务系统的组织节点早在隋朝有四百州的说法，当时全国大概四百州约数 其中过半集中在关东地区：-----杜甫的古诗作品《兵车行》：“君不闻,汉家山东二百州,千村万落生荆杞”-----文天祥《十八拍》：汉家山东二百州，青是烽烟白人骨。
武德皇帝赵匡胤凭借手中一条盘龙金棍，又有众文臣武将一路辅佐与他，他才打下大宋数百年江山社稷，有道是打江山不容易守江山更难，有的皇帝只可同患难不能共享福，纵观赵匡胤一生，也算是不可多得的有道明君，但是明君也有糊涂的时候。
在南北朝时期，是华夏历史上最混乱的时代，但这个时代可谓是武夫的时代，是英雄的舞台，在南北朝二百多年的历史上，称王称帝有如儿戏，不得不说的是，南北朝几乎所有的开国皇帝几乎都是出身，但你要说谁最有帝王气象，实际上屈指可数。
《天龙八部》中聚贤庄一战，萧峰凭一套太祖长拳打得群雄狼狈不堪。这里的"太祖"是指宋太祖赵匡胤。赵匡胤虽"稍逊风骚"，武艺却十分高强。宋太祖最有名的不是拳术，而是棍法。宋朝三百多年的锦绣江山，就是赵匡胤凭手中那条盘龙棍打下来的。赵匡胤未称帝前，曾大战杨衮，二人惺惺相惜，铜锤换玉带。
《拳经》· 太祖长拳三十二势图解。2020-03-27 格格的阿玛 阅 110 转 12。武宗的愿景是“以武学打开世界”，使命是“智者不匹夫，武者无懦夫”，价值观是“爱国、强身、正义、修己、互助、和平”。
随着人们对宋朝的关注，往往都是从其建立者赵匡胤的发家史开始，久而久之对于宋太祖赵匡胤的功绩评价，都认为他开创了我国封建历史经济发展的巅峰，可是，很多人不知道的是，赵匡胤最大的功绩不是建立了宋朝，而是他创立并流传下来的两套武学。
俗话说，有“棍为百兵之祖”，的确，棍是最原始的兵器，你不会武功，可以用棍子去自卫，普遍却靠谱！而棍，棒同属于钝器，两者却有各自不同的流派。长度区别：短的叫棒 长的叫棍 古书中云:齐胸为棒 齐眉为棍 外观区别：棍是指同一材质的柱状打击武器。棒一般是指增加了附件，不是一种材质。
在古代评话小说当中，曾经出现过四样“谜一般”的神兵利器，它们分别是黄金锏、蟠龙棍、打王鞭和紫金锤。后来赵太祖坐稳江山，就把这四件宝器全部都赐给了最为亲信的臣子，并在上面刻上了“虽无銮驾，如朕亲临”这八个大字，黄金锏赐给了自己的爱子秦王赵德芳，所以后来宋太宗赵光义“兄终弟及”做了皇帝，一时也拿手提黄金锏不向他下拜“八贤王”赵德芳无可奈何。
本篇是《拳经》太祖长拳32势）第十七式：指当势诀：指当势是个丁法， 他难进我好向前， 踢膝滚躜上面， 急回步颠短红拳。 第三十二式：旗鼓势 诀：旗鼓势左右压进， 近他手横劈双行， 绞靠跌人人识得， 虎抱头要躲无门。
