在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！前言王刚是个出租车司机，平时开车跑长途，饮食不规律。前段时间体检，发现血糖高了，医生说他得了糖尿病。一向嗜肉如命的他，顿时像霜打的茄子，蔫了吧唧。
我国1.4亿糖尿病患者中，90%的并发症本可避免！你以为只是少吃糖就行？大错特错！面条、稀饭、甚至某些水果，都可能让你“血糖爆炸”！国家卫健委最新《糖尿病膳食运动指南》核心要点流出，不挨饿、不扎针，学会这5招，血糖稳到医生都惊叹！转发给家人，多一人看到，少一份风险！
糖尿病患者可以吃肉吗？当然可以，肉肉这么美味。不只是美味，肉类也有重要的营养价值。有些糖尿病患者觉得这也不能吃，那也不能碰，整日“吃草”，过着“苦行僧”一般的生活。很多人更是因为害怕升糖，平日里一点荤腥都不沾。提到肉，连忙摆手。
得了糖尿病就不能吃肉了？不知道从何时开始，在众多糖友之中开始流传这样的疑惑，有的糖友认为不能吃肉，会升高血糖，有的糖友认为能吃，不会影响血糖。那么患上糖尿病到底能不能像正常人一样吃肉呢？其实我认为是可以的，尤其是下面这3类肉，对控糖是有些许帮助的。
