来源：洋姐美食记免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1.牛油果杏鲍菇恰巴塔三明治2.培根虾仁滑蛋恰巴塔三明治3.培根玉米沙拉蛋包三明治4.口蘑培根奶油三明治5.贝果三明治6.贝果薯饼三明治7.
做法步骤1、准备好各种材料2、平底不粘锅，小火，融化黄油3、将切好的馒头片均匀蘸满黄油，小火煎4、煎到两面焦黄，取出稍晾凉备用5、煎馒头片的同时，小火煎熟培根6、晾馒头片的同时，小火煎蛋和洋葱圈。煎蛋上可洒少许黑胡椒粉7、开始组合：煎蛋放在馒头片上8、铺上切好的西红柿片，培根。
说起三明治很多人脑海浮现出的是火腿鸡蛋，似乎全是荤的赶脚，不过小厨今天所说的可是素菜三明治，听说过吗？三明治用料很简单，做的时间也很短，很适合上班族们~郊游踏青的时候带一块也是不错的选择呢~怎么样是不是很期待。书写美食图文，分享美食故事，结交喜欢美食的你！一起来约吧！
大家好，我是小董，一个爱做饭又怕长肉的90后，每天用简单的食材做出美味的菜品！地道的中国北方人，我们的早餐一直都是稀饭，馒头，简单而日复一日的重复，人们总是喜欢新鲜的事物，对于早餐也是一样的，每天重复吃一样的早餐总是感觉比较腻。偶尔换一种口味也是非常不错的。
上班族休息的周末结束啦，又是忙碌的一周开始了，那么白领们又是开始打起十二分的精神开始上班啦，白领减肥怎样做？那么白领减肥该怎么办呢？其实没有困难的啦，那么下面小编下面就教白领们靠吃减肥吧，就快来一起看看吧。
