现代生活节奏和压力的增加,失眠的人越来越多,有的人入睡困难,有的人易于惊醒,还有些人总是梦境连连…广州中医药大学教授、博士生导师潘毅曾在其个人公众号潘毅讲堂对本病进行分析,列举了失眠的常见证,一起来看一看——
I导读:新冠后失眠患者增多了,如若采用针药结合的方式进行治疗应该能收到更加满意的效果。一生致力于发展针灸学术,在针灸理论方面有极深的造诣,主要著作有《针灸临床取穴图解》、《杨甲三取穴经验》、《针灸取穴法》、《腧穴学》等。
失眠可并非只有一种类型,今天就来给大家讲讲十种不同类型的失眠,看看你属于哪一种?这类失眠的朋友常常心烦易怒,脑袋昏沉还胀胀的,胁肋和胃脘也不舒服,白天困得不行却睡不着,晚上更是睁眼到天亮,脉弦滑或数,舌苔白腻或黄腻,有的还伴有便秘、多思善虑。
导 读现代生活节奏和压力的增加,导致人们失眠的困扰越来越普遍。失眠是最常见的睡眠障碍类型,主要表现为睡眠时间、深度的不足,以至于起床后并不能消除疲劳、恢复体力与精力。常伴有头痛头昏、心悸健忘、神疲乏力、心神不宁、多梦等表现。
封面新闻记者 周家夷失眠是一种普遍存在的睡眠障碍,尽管拥有良好的睡眠条件和环境,很多人有时仍会感到难以入睡或睡得不好,并且睡眠问题已经影响到了日常生活的各个方面,比如工作、学习等。康定市民族医院主治中医师 符存介绍,临床上,失眠的表现形式多样,从轻微到严重不等。