在当今社会，健康意识不断提升，中华文化复兴浪潮涌动，中式养生这一融合传统智慧与现代理念的生活方式，正成为年轻人的新宠。何谓中式养生？中式养生基于中国传统医学理论和文化，通过饮食调理、中医保健、运动锻炼等多种方式，以达到维持身体健康、预防疾病、延缓衰老等目的。
黑宏伟近日，美团发布的一组数据显示，7月以来，新疆“中医养生”的搜索热度同比增长了87.8%。尤为引人注目的是，在这一波养生热潮中，25—35岁的年轻人占据了近半数的比例，成为了推动“新中式养生”发展的重要力量。
中新社合肥3月17日电 题：“中式养生”药膳走红：厌于药而喜于食中新社记者 张俊将鱼头洗净切开备用，鱼肉加石斛汁做成鱼丸；鱼尾剔净熬汤，捞出鱼渣把汤放入煲中，加入包含天麻、茯苓、当归在内的料包，炖制十五分钟后放入鱼丸调味……在“中华药都”——安徽省亳州市，这道相传华佗为曹操开出的
一天销量10万贴，供不应求！近日，多地中医院的美白散、祛湿生发茶等产品供不应求，网友纷纷调好闹钟，蹲点线上采购。这几年，中医养生的风越刮越猛，同时还呈现显著的变化：养生不再专属于上了年纪的人，更多年轻人正在身体力行加入，成为中式养生的主力军。
强身健体八段锦、保温杯里泡枸杞、针灸拔罐、刮痧药膳……最近刷手机，“年轻人硬核养生”的词条哐哐往脑子里蹦。我问同事，最近真的有那么多人养生吗？同事两眼放光，“你也想去吗？下班一起啊！”明白了，这是对上暗号了。可不是嘛！继“脆皮大学生”毕业后，又一批“脆皮年轻人”步入社会。
原标题：“新中式养生”为何圈粉无数近日，一项调查显示，74.3%的受访青年觉得自己有中医养生意识，94.0%的受访青年了解过中医养生的相关理念，93.3%的受访青年尝试过各式中医诊疗法。（11月30日《中国青年报》）如今，中医养生的队伍中，加入了更多年轻身影。
视频制作：王崇宁 陈小雨 陈超然 中国有句话，民以食为天。药膳的诞生，巧妙地将美食与中药相结合，从身体到精神层面都能为人们提供滋养，这是中国人独特的养生文化体现。 6月27日，2024“打卡中国·古韵潮音——你好，江苏!
如果有个休假的机会，你是与朋友把酒言欢，还是网上冲浪？Z世代的答案是“开启新中式养生局”。蹦迪变成拍八虚，冷饮切换泡枸杞，三餐五谷不再少，针灸推拿样样齐。过去，养生被视为退休大爷大妈的专属，如今，年轻人完成了“从质疑到理解，再到真香”的完美闭环。
中新网长春10月23日电 题：“良药”不“苦口”：年轻人爱上新中式养生作者 高龙安 金乔一撮红茶、一勺白糖经小火翻炒，加入“灵魂配料”茯苓和陈皮与牛奶慢煮，一股药香弥漫开来。陈爽尝了一口，对自己的手艺颇为满意。
中新社南宁7月7日电 题：年轻人热衷中式养生 “国潮”引领新“食”尚中新社记者 黄艳梅灵芝鸡、红花汁狮子球、健脾开胃酸汤虾、山药恋上山楂、罗汉菊花饮……7月6日，由广西壮族自治区中医药管理局主办的一场药膳大赛上，在参赛选手的“巧手”下，一道道独具匠心的药膳菜肴色香味“养生”俱全，
如果要概括当代年轻人的潮流文化，“新中式”大概会榜上有名。比如，新中式烘焙糕点颇受欢迎，新中式茶馆是年轻人周末的去处，把盘扣、立领等传统元素融入现代服装的新中式穿搭也成为潮流人士新宠。“新中式养生”日渐成为流行趋势。
