不少人为了时尚喜欢留着长长的指甲，先不说长长的指甲有什么卫生问题，但本来保护的很好的指甲，经常不知道怎么回事就折断了。排除了一些碰撞的原因之后，如果指甲还是经常断裂，就说明是体内缺乏营养导致的。此时大家一定要多多注意才好，很可能是因为营养不良导致的一系列疾病。
谢昌盛 沧州市仁和医院 全科投诉建议：首先应查明其病因：一是指甲与水接触的时间过长；二是饮食中蛋白质及钙,硫,锌等元素或维生素A,B,C不足；三是慢性疾患或情绪处于应激状态；四是口服避孕药；五是指甲被打磨或使用磨除剂所致.不妨分别采取如下矫治法.
成人每周长1—1.4毫米，过快过慢都可能是病。有人说：人闲长头发，心闲长指甲。这话虽然找不到什么确切的根据，但指甲的生长速度在一年中确有差别。此外，中医学认为，爪为筋之余，为肝胆之外候，所以每个人的指甲生长速度也都不完全相同，它与人的健康状态息息相关。
英国诺丁汉大学的物理学家指出，日常修剪指甲和脚趾甲,使它们看起来比较好看，但也可能会导致严重的指甲问题。他们想出的一组方程来确定指甲生长的物理定律,并使用他们来弄清楚常见的指甲问题的原因,如脚趾甲长到肉里面去、匙形指甲和螯指甲。
甲下淤血，相信很多人都曾经有过这样的经历，尤其是小时候。总结遇到甲下淤血的问题，别害怕，一旦发生甲下淤血，如果淤血的量比较小，冰敷、口服镇痛药就可以帮助我们缓解问题了，如果甲下淤血范围特别大，痛苦特别明显，可以考虑手术的办法，也可以通过谢医生介绍的这个小办法去帮助自己解决问题，但
新华社浙江绍兴10月5日电题：数据、伤疤和生活哲学告诉你 这两块攀岩金牌有多珍贵新华社记者王沁鸥、林光耀、刘博4日晚，中国攀岩队在绍兴柯桥羊山攀岩中心创造历史，在男、女团体接力比赛中均力克卫冕冠军印度尼西亚队，包揽双金，实现了亚运赛场攀岩金牌“零”的突破。
