最近有一种说法，就是多喝柠檬水可以防止和改善肾脏的环境，实际上这是不可取的。有肾结石的患者要尽量多喝水，多喝水就是让尿液不让它浓缩，但是这个多也不是不限量的喝，一定要比正常的饮水量要稍微增加一些，使它的尿液产生不至于过于浓缩。
一提肾结石，很多人立刻联想到那种钻心的疼，疼得人直跺脚、冒冷汗，恨不得把自己“劈开”取石。医生总是叮嘱肾结石患者要多喝水，但不少人心里嘀咕:“喝水就能把结石冲掉?这不是开玩笑吗?难道我天天抱着水壶，石头还能自己消失?”
中新网10月30日电 结石从成分来看以草酸钙为主，饮食中存在的大量草酸在一定程度上加剧了结石的生成，但柠檬中草酸含量并不高。而且，柠檬的柠檬酸与钙结合后形成的四水柠檬酸钙，可微溶于水，其溶解度为0.02g/100g。同时，柠檬酸还能促进钙、铁、锌等多种矿物质元素吸收。
在饮食方面结石患者需要注意的事项有哪些呢？1.日常饮水攻略：推荐每日液体摄入量在2.5-3.0L以上，可以有效降低尿路结石成分的饱和状态，预防结石的复发。关于水的种类，一般认为以草酸含量少的非奶制品液体为宜。
夏天到了，柠檬水成为不少人解暑的偏爱果饮。有人选择点一份冰凉的柠檬水外卖，也有人选择做一份更适合自己口味的柠檬水。于是不少问题就诞生了，例如柠檬水需要用冷水泡吗？要泡多浓才合适？胃病患者能喝柠檬水吗？以下便是关于柠檬水的10个问答，请查收一览！1、要泡多浓才是柠檬水？
柠檬，一种以酸著称的神奇水果，在《本草纲目》中就有关于其能生津、止渴、祛暑的记载。现代医学也认为，柠檬在预防心血管疾病、抗氧化和延缓衰老方面也有一定助益。现如今，以柠檬泡水已成为不少人的首选饮品。不过，正所谓“人红是非多”，关于柠檬泡水的不当说法也在网上流传，咱们来解密一下。
“多吃酸的是不是能够溶掉结石？”重庆北大阳光医院泌尿科主任刘洪春表示，这种说法是不科学的。虽然草酸钙成分的结石是最多见的，原理上草酸钙结石可以在碱性条件下快速溶解，但在实际生活中是缺乏实际可操作性的，因此不可盲目跟风。可乐可乐作为一种碳酸饮料，热量很高，容易引起肥胖。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。——关于结石的故事，谁听了不皱眉头？
肾结石，简单来说是肾里面长了石头，但就是这一颗颗看起来微不足道的小石头，让人痛不欲生。在被它折磨过的患者之间，时常会流传这样一些健康警示：“不要盲目补钙，小心患上肾结石！”“水煮开后如果发现水垢，说明水不适合喝，会导致肾结石！”“喝茶太多会有肾结石”…… 肾结石有这么可怕吗？
泌尿系结石又叫尿石症，可见于肾、膀胱、输尿管和尿道的任何部位，以肾与输尿管结石为常见。很多结石患者在平时不喜欢喝水，而是喜欢喝各种饮料，或者是吃菠菜等含有草酸类食物后吃含钙的食物，这往往就会导致体内钙沉积，同时也让尿液浓度增加，从而就增加了形成肾结石的风险。
高血压和泌尿系结石，乍一看似乎是两个完全不相干的健康问题，但其实它们之间存在着复杂的联系，常常成为结伴出现的“坏CP”！作为代谢综合征（MetS）的一部分，高血压与泌尿系结石互为危险因素，它们的交互作用在多项研究中得到了证明。1 高血压是如何导致结石的？
近日，有网友发文称，和对象去看华晨宇的演唱会，看完演唱会对象的肾结石碎了，还排出了黄色颗粒物，该博主还强调“这件事是真实的”。因为情况比较罕见，话题#华晨宇演唱会震碎肾结石#一下冲上了热搜第一。该网友在文中称，自己的对象肾结石并不严重，当天喝了很多水，一直蹦蹦跳跳。
澎湃新闻首席记者 陈斯斯近日，“华晨宇演唱会震碎肾结石”上了微博热搜。该话题源自一名博主发文称和对象去看华晨宇的演唱会，对象肾结石并不严重，当天喝了很多水，一直蹦蹦跳跳。在听演唱会时，对象突然表示“肾结石好像被震碎了，好通透”，回酒店后，其居然真的排出了黄色颗粒物。
