人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法。是的，美食就是我找的乐子，想的办法！小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物！导读：冬天的蔬菜有什么，白菜萝卜可能是大家脱口而出的两种菜，事实上近些年来，菜的品种越来越多，早已不是那个光靠白菜萝卜过冬天的时代了。
有一种水果，直接生吃肉质清脆、口感酸甜、味美多汁，和肉一起炒煮炖，则肉嫩汁浓、酸甜可口、超级下饭。菠萝:补脾胃、益气血、助消化中医认为，菠萝性平，味甘、微酸，有生津止渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、清润、解暑、利尿等功效。
我们中国地大物博，在我们中国可以吃到的美食是非常的多的，而且在我们的生活中有很多的美食也是，既能生吃又能熟吃的，不管是怎样吃味道都是特别的好的，今天就来跟大家分享几种既能生吃又能熟吃的美食，黄瓜上榜，你都吃过哪一种呢？
37、8度的高温天气，餐桌上要是没碗汤水，感觉吃什么都不香了，就算面前一桌的大鱼大肉，也提不起胃口，所以一到夏季，我们广东人每天都会准备一道汤，除了炖汤，生滚汤也是非常拿手的，天热时，喝的最多的也是生滚汤了，因为简单快速，不用呆在厨房那么久。
还有几天就要迎来小暑，俗话说“小暑大暑，上蒸下煮”。这天气越发像在“蒸桑拿”，一会儿就闷出一身汗，哪哪都不舒服。这时，人们总喜欢吃点清热解暑的食物，莲子就是不错的一种选择。生吃清热 熟吃养胃莲子是莲的果实，是一种老少皆宜的食疗佳品。
惊蛰一到，就像大自然按下了 “快进键”，天气暖烘烘的，小草、小花都像被唤醒的小精灵，从土里、枝头冒了出来。这时候，咱们身体里的新陈代谢也跟着 “撒欢儿”，变得越来越快。脾胃在这个过程中，就像一台精密机器的核心部件，起着至关重要的作用。
