最近天气越来越热了,前阵雨水下个不停,感觉整个人都特别累,小孩也一样,最近有宝妈跟懒猪说自己的孩子最近特别容易生病,特别容易上火,整个人都没劲脸色也比较苍白,有时候还会排便困难,懒猪想说这多半是因为孩子的脾虚体质差,再加上最近雨水天气孩子湿气也重,俗话说湿气重人就容易生病,那么该
家长一带孩子来看诊就说,孩子很虚,补也不能补,老是上火、积食、咳嗽、鼻炎,体质越来越差!这些问题的源头其实就是脾虚了,后天之本不足,出现一系列“实证”,中医上称为“本虚标实”。解决的关键就是“补虚”。既不上火,又能补孩子身体的虚,就用四神汤,一年四季都能煮给孩子喝。
大家好,这里是小慧今天说美食,春天是一个万物萌发,万物复苏的季节,也是一个最容易上火的季节。所以饮食上大家一定要注意,要多喝一些水,不要贪凉,少吃辛辣油炸。日常多喝一些汤,就是一个非常不错的选择,不仅可以防春燥,还能健脾养胃。
大家好,这里是小慧今天说美食,立秋了天气慢慢地转凉了,天气凉了以后,就喜欢喝一点热乎的,俗话说得好,秋天不喝汤,吃啥都不香,今天小慧给大家分享六款汤的做法,健脾又养胃,喝过以后一天身体都暖洋洋的,下面跟着小慧来学一下怎么做吧,学会了赶快给家人安排上吧,做法简单,又特别营养,大人小孩都喜欢喝!
经常有妈妈们抱怨为什么自己的孩子明明每天都吃的不少,牛奶,肉也没少吃,可是还是长的很消瘦,也有很多宝妈抱怨自己的孩子为什么胃口那么差,每天尽心尽力煮好可口的饭菜给娃吃,可是孩子却不肯多吃一口,每天都食欲不振的的样子,俗话说,脾是后天之本,气血生化之源,孩子经常食欲不振,胃口差,或者是光吃却不长肉这大多都是因为孩子的脾胃虚弱,如果不注重后天脾胃的调养,时间长了孩子就特别容易积食,生病,消瘦,今天懒猪给大家介绍一道大名鼎鼎的四神汤,这道汤水是广东妈妈家中必备的汤水,我家每周至少都会给孩子煮一次,只有把孩子的脾胃调养好了,孩子们才能养的好,少生病,妈妈们也能少操心。
冬天水果大量上市,也是吃水果的好时节,因为冬天天气干燥,很多酸甜多汁、润润的水果,具有生津润燥、养阴健脾的作用,非常适合冬天吃。俗话说“苹果吃的对,宝贝长肉快”,意思就是苹果的吃法正确,有益于孩子脾胃吸收、长肉会更快。在冬季众多水果中,苹果可谓是最安全的水果。