早餐很重要，吃饱吃好才能更好地进行一天的工作与学习。但是对于忙碌的上班族来说，早上赶时间上班，可以用来做早餐的时间是非常有限的。不过做早餐这事，其实也很简单。可以做一些简单快手的，比如煮面条、煮馄饨、面包、三明治等等。一些比较耗时的可以提前做好准备工作，尽量减少早上的工作量。
俗话说“春困秋乏夏打盹”，进入7月后，气温一天比一天升高，有不少人都出现困倦、睡不醒的情况，尤其是上班族，每天都是被闹钟强制叫醒，睡眼惺忪的看了一下手机，觉得还可以睡10分钟，但在睁眼就发现自己要迟到了，马不停蹄的就外出赶通勤，生怕迟到会扣工资。
生活节奏虽然快，但是早餐却尤为重要，一日三餐中早餐是我们身体充沛的源泉，所以今天我就来和大家分享7款快手早餐，既营养又好吃，而且也不费时间，轻轻松松就可以搞定，非常适合上班族，主要是能让你吃的好还能让你睡的好。
