:在生活当中，我们会经常遇到一些比较常见的病症，比如有很多人患上了湿症，那我们应该如何治疗呢?总有一些人一到夏天，一到了潮湿处就会长湿疹，瘙痒难耐，甚至有的人还会有拉肚子，恶心呕吐之类的症状出现，而且这种现象是很严重的一种疾病。
我是芮医生，湿气这个话题并不陌生，现在好多中老年朋友，包括现在许多年轻的朋友，只要身体一不舒服，就认为自己有湿气，都往湿气上扯，那我们自己到底有没有湿气，如果有的话究竟到了哪一步，大家不妨按照下表自测一下。
总是感觉容易疲劳、困倦懒动，没有食欲，还总是睡不醒，大便黏黏腻腻不爽快还容易挂马桶，每天刮舌苔都是厚厚腻腻的一层…………三伏天过半，不少人怀疑自己出现“湿气重”。那么如何判断自己体内是否有湿气，以及去湿气的方法有哪些？
湿气这个词近几年十分的流行，仿佛什么去医院检查没有重大问题的事（比如胖、长痘、没精神）都可以归为湿气，但是湿气到底是什么？湿毒又是什么？春雨君邀请了海军军医大学第一附属医院 中医内科主治医师 程彬彬老师，从中医的角度来探索这些问题。
来源：生命时报 湿邪四季均可发生，长夏居多，而三伏是一年之中最闷热的“暑湿季”，所以更要注重祛湿。 此外，伏天人体气血及阳气相对较为旺盛，符合中医“正气存内，邪不可干”的治病原则，可借身体内的“旺火”赶走湿邪，可以说是祛湿的最佳时间。
