世界第一肌肉男吓人的背影我们大多时候看肌肉男，都是看他的前面，上面，却很少看肌肉男的背影。其实人体最大的肌肉是在背部，人体的背部上方有提肩甲肌、菱形肌、冈上肌、岗下肌、斜方肌、大圆肌、小圆肌，中下部有背阔肌，内部有竖脊肌……。其中上部要算斜方肌最发达，而中下部全是背阔肌所占据。
世界第一肌肉孩。我们看过许多世界第一的肌肉男。肌肉男是指那些成年人，一般都在18岁以上的肌肉男。按理一个人长肌肉都要在10岁以后，除了特别训练的人，也要5到6岁才练出肌肉，其实像5、6岁那么小的孩子练出的肌肉也是不发达的。
健美圈有句名言:“罗尼转身，比赛结束”，罗尼的背部肌肉就成了主宰比赛的利器，自从1990年“白背王”多里安.耶茨将更大的背部，谁想要获得奥赛冠军，背部肌肉都是必须引起重视的肌肉。下面小编就来盘点一下健美史上27个最佳背部肌肉，欢迎讨论在这些人当中，谁是你心中的前十名呢?
是否也会幻想自己有八块腹肌，看上去有着强大的爆发力，本人也是，以前几乎天天锻炼，八块腹肌还是蛮明显的，但是后来修炼过度，直接归一了。说到肌肉发达，可能我们很多人会想到硬汉施瓦辛格，但是除了他还有很多，一起来看一下！
背部肌肉是人体第二大肌肉群，主要包括斜方肌、肩胛肌、背阔肌、竖脊肌等重要肌肉。背部肌肉练得好，可以让你看起来肩宽腰细，呈现倒“V”状态，也更加有曲线感。不过，当高手训练到一定年限时，总会要求自己迈出一个新的台阶，“背部圣诞树”就成了一个分水岭。
多里安·耶茨是20世纪90年代最出色的健美运动员之一，他从1992年-1997年连续6年赢得了令人垂涎的奥林匹亚先生冠军头衔，由于他只有在比赛时才展露他的真容，其它时候都刻意保持低调，从不抛头露面，因此，人送绰号“影子”。
杰森斯坦森已经53岁了，英国人，但是一如既往地保持着健身的习惯，让大众在荧幕经常能看见他强悍的身材和精神面貌，特别是他的背部肌肉让他穿上衣服后看起来更加有男人味，更加吸引眼球，他曾经是一名运动员，也是模特，演过敢死队，速度与激情等等知名的电影，还在以前的奥运会中夺得过铜牌，在13
