大家往往觉得果汁是健康饮品，现榨果汁更是色泽鲜艳，令人忍不住一杯接一杯地喝。本以为每天一杯果汁能补充维生素、增添活力，还可让皮肤水润光滑。确实，果汁有这些益处，可若过量饮用，忽视诸多细节，那原本追求健康的努力可能会事与愿违，甚至对肾脏造成损害，严重时可致肾衰竭。
很多人平时不爱喝白开水，就爱喝饮料，长期喝饮料对人的身体的危害有很多，今天让我们一起来了解一下吧!长期喝饮料对身体是有危害的，主要表现在:长期喝饮料可以导致消化系统或内分泌系统疾病，另外可以引起营养不良导致生长发育异常，此外也可以引起人体组织损伤等。
每天喝一杯果汁，感觉是不是很健康？担心孩子喝饮料不健康，让孩子喝果汁是不是更健康？生活中还有些人，甚至每天只喝果汁、果蔬汁来减肥。喝果汁、果蔬汁，被很多人认为是一种方便增加水果和蔬菜摄入量的方式，许多商家也是大力宣传喝果汁天然又健康。
一项针对7万名参与者的瑞典研究表明，含糖饮料比甜食对心脏健康的危害更大。据法国《费加罗报》9日报道，这项历时22年的研究表明，含糖饮料（包括果汁和汽水）显著增加了心血管疾病的风险。 研究指出，果汁即便未添加糖分，但其含糖量也与汽水相当。
不喝酒、不吃海鲜，也未必就不会患上痛风！上周三，大学生吴洋（化名）因为脚趾关节疼痛的厉害，一瘸一拐地来到南京市第一医院就诊。一米七五左右的个子，体重将近180斤。风湿免疫科主治医师顾冰洁告诉记者，吴洋来到医院时，双脚已经明显长出了痛风石。
喝了一瓶果汁陷入昏迷被紧急送医抢救住进了ICU……38岁的梁先生（化名）近日在“鬼门关”前走了一遭一瓶果汁竟让他“命悬一线”患有糖尿病多年的梁先生在家里忍不住喝了一瓶含糖果汁，此前不久他刚因为血糖高在医院里住了一周——当晚正是抱着“反正血糖已经控制住了，稍微放纵一下没关系”的心理
甜甜的果汁是很多人的最爱。众所周知，含糖饮料不是健康之选，但也有人认为天然的纯果汁更健康。其实不然。近日，一项来自澳大利亚的回顾性研究发现，在女性心血管病患者中，即便在完整水果摄入量充足的情况下，果汁摄入量较高时，死亡风险也明显增加。01 果汁喝得多增死亡风险这项研究纳入近1.
一提到果汁，大家脑海里是否会浮现“喝果汁可以补充维C”“喝果汁能美白”“喝果汁会补充膳食纤维”等一系列关键词……相比奶茶、碳酸饮料、茶饮料、蛋白饮料等高糖饮料，果汁一直被认为是健康饮品，一些减肥人士还会直接用果汁或果蔬汁替代水。
有人不理解了:“这榨汁了的水果不还是水果吗?爱喝果汁怎么就不健康了?”资料:Fructose reprogrammes glutamine-dependent oxidative metabolism to support LPS-induced inflammation。
