去医院看病时，医生常常会让我们把舌头伸出来，舌诊是中医望诊的重要指标，人体内脏若有病变，也可以非常直观地反映在舌头上。舌头就是一份儿随身携带的活体体检报告，学点舌诊，小病不求人，一旦出现大病病灶，第一时间就能自查发现，及时就诊，能避免酿成大祸。
在我们的日常生活中，常常会见到许多人在刷牙的时候，用一片薄薄的金属片用劲地刮舌头表面。其目的是想把舌头表面上那层舌苔刮掉。认为这样做嘴里就干净了，就没有气味了。其实这样做是非常错误的，说明他们对舌苔的作用还不够了解。舌苔并不是像贴在舌面上的一层纸，可以随随便便地揭下来。
中医常讲望闻问切，我们看医生时，医生也常让我们伸舌头，以观察我们的舌苔情况。通过舌头和舌苔可以反映出我们的内脏以及躯体疾病。究竟中医们在看舌苔的时候是在看什么，我们也来跟着了解一番吧。舌苔是中医术语，是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物。
极目新闻记者 曹洋通讯员 周珊绘图：刘阳近日，“刷牙不刷舌头约等于白刷”的话题冲上了热搜，引发网友热议。有网友留言：“一刷舌头就会恶心想吐，还怎么刷得下去？”那么，刷牙时要不要刷舌头？怎样刷才不会引起不适？日前，极目新闻记者采访了武汉专家。
