做法步骤1、原料。2、米饭里加儿童酱油，拌匀。3、饭团模具底部先放一层米饭，再放肉松。4、肉松上面再放一层米饭。5、盖盖子，反过来，压实。6、脱模，摆入盘中。7、奶酪片剪出小熊的嘴巴，耳朵。8、用海苔剪出小熊的眼睛，鼻子和嘴巴。9、可爱的小熊饭团就做好了。
滋味饭团————肉松饭团yixuan2009这款肉松饭团，其实就是紫菜卷的另一个化身。某天早餐，我想做紫菜卷给孩子吃，才发现家里已经没有紫菜了。就准备了肉松饭团。用料大米1.5杯糯米0.5杯肉松2勺盐少许细砂糖1勺白醋1勺制作步骤1.大米和糯米，放入煮饭锅里 2.
日式海苔肉松饭团分类：饭，日式，饭团 作者：云眠Satsuki 创建时间：2013-06-14 22:43:04 描述：轻松解决早饭问题！用料：米饭 3两肉松 适量海苔 N片白醋 2勺糖 1勺淡味酱油 半勺沙拉酱（蛋黄酱） 适量饭团模子（可省略） 1个步骤：0.
大部分速食食品，如汉堡，使用油来烹调，所以不可避免这些食物的热量非常高。反之，饭团的主要成分是大米与海苔。即便他们的馅料可能包括肉或沙拉酱，但是饭团的大小适中，所以不会因此而发胖。 不过，饭团最迷人的地方莫过于手工制作的感觉。
做法步骤1、将花米饭在清水中浸泡30分钟。2、滤干水分放入纱布中。3、上锅蒸20分钟。4、蒸好的花米饭放凉。5、鲜虾去头和肠线，剥去外壳，留尾巴前一截的皮不剥。加适量胡椒粉、料酒腌制片刻。6、锅里烧开水，把虾放入焯熟，捞出沥干水分备用。
教你做网红饭团，软糯鲜香又美味，孩子抢着吃。于是就尝试着做饭团吃，饭团的做法简单，搭配着各种馅料软糯鲜香，比寿司还要香，尤其是对于现在的学生党已经上班族都可以带着自家做的饭团，每天早上吃一个它，肚子不饿，营养好精，简单省事，好了，话不多说，直接给大家上干货啦!
今天小嘉教你做一款家庭版低卡饭团操作简单，营养丰富口感完全不输给外面买的哟快来试试吧~准备材料米饭（也可以放一半的糯米饭）、生菜、拌饭海苔、芝麻、烧烤撒料（可替换成椒盐、味精，芝麻粒）、芝士片、蟹柳棒、辣酱（可替换成沙拉酱、番茄酱、韩式拌饭酱等）。制作过程1.
