很多减肥的小伙伴可能都知道,减肥的过程中要适量控制碳水化合物的摄入量。首先就是少吃糖,戒掉可乐、奶茶等。那么0糖0卡的代糖饮料,可以随便喝吗?广东省妇幼保健院营养科主治医师田爽提醒,小心间接增进食欲。0糖0卡饮料随便喝?
央广网北京5月13日消息 (记者 雷妍)近年来,随着公众的健康意识不断提高,“少糖”“无糖”食品,尤其是无糖饮料,越来越受消费者青睐。据艾媒咨询数据显示,2015-2022年,中国无糖饮料行业市场规模逐年增长,由此前的22.6亿元增至199.6亿元,预计2025年将达615.
最近一则新闻报道,一位24岁小伙子每天喝4杯奶茶,把自己喝进了ICU,被诊断出糖尿病酮症酸中毒、急性胰腺炎、急性肾损伤等疾病。这事虽然少见,但也不是偶发,病情与长期高糖饮食习惯密切相关。既然含糖饮料危害多多,那能不能畅饮零度可乐、零卡零热量的饮料呢?