来源：【石家庄新闻网】平时，杨洪贵老人喜欢养花。闫秀芹老人接受记者采访。92岁的杨洪贵老人是一名老兵，曾在抗美援朝战场上三次与死神擦肩而过。如今老人在养老院颐养天年，每天5点40分准时遛早，做做“拍打操”，侍弄侍弄花草，自得其乐。即使侃侃而谈一个小时，仍声音洪亮，不显疲态。
拍打操可以促进我们的血液循环，对我们肌肉进行局部按摩，从而唤醒我们的身体。【本期指导专家】高奉国家体育总局运动医学研究所运动创伤外科 主治医师健康拍拍操动作1【动作步骤】1.双手肩前交叉，拍拍我们的肩膀；2.双手拍我们的腹部；3.拍膝盖。【注意】在拍的同时，双膝要有一次颤动。
隆重温馨的集体生日会在重阳节来临之际，七里河区西站街道西客站社区联合甘肃大世家养老服务、邮储银行西站支行，为辖区65岁以上老人举办了一场“和邻相聚 共樾生辰”老人集体生日会。据悉，西客站社区每个季度都会举办一次隆重温馨的老人集体生日会，给他们送上温暖与关爱。
大小新闻客户端11月7日讯（YMG全媒体记者 宋晓娜 通讯员 孙玉珊摄影报道）近日，芝罘区幸福街道福泰社区联合烟台市民政局、芝罘区民政局、芝罘区医保局、山东省普觉基金会等共建单位，开展了“护航长者健康 共享生命阳光”健康公益集市。健康公益市集在轻松愉快的拍拍操中拉开帷幕。
