打开手机应用商店,排名前十的健康类App中总有几个打着「冥想改变大脑」的旗号。它们承诺每天7分钟就能提升专注力、缓解焦虑,甚至「重塑大脑结构」。这究竟是资本炒作,还是科学真相?今天我们从脑科学角度,揭开冥想App背后的神经可塑性秘密。一、冥想真的能「改造」大脑?
潮新闻客户端 通讯员 李佳近日,杭州中学的脑智课程火了。“这堂课上,我们可以用意念控制火箭,模拟火箭升空!”714班的周哲汉同学兴奋地说。只见每位同学头戴脑环,人手一台平板电脑。随着学生专注度的不断变化,屏幕上的火箭速度各异,他们额前的指示灯也闪烁着不同颜色的光。
人的大脑是一个神秘而深邃的器官,直到现在还有很多未知等待解密,全世界的科学家都在不停地研究探索,全国人大代表、电子科技大学教授、市第四人民医院(电子科技大学成都脑科学研究院临床医院)脑疾病研究中心主任尧德中就是其中的一位。
《2021全球脑科学发展报告》指出,广义上的脑科学研究的是脑结构和脑功能,主要包括脑形态及结构、脑部分区及功能、脑细胞及工作原理、脑神经与网络系统、脑的进化与发育、脑生理机能等领域。如此看来,脑科学的探索,或可破解大脑健康谜团。
两个小朋友“想”的一样,就能齐心协力让小车爬上山坡;眼睛左右转动,就能控制屏幕上的小车躲避障碍物……在中国科学院脑科学与智能技术卓越创新中心,百余位科学家组成了科普志愿者团队,他们自制了各种有趣的科学小实验来科普脑科学知识,助力提升青少年的科学素养。