首先呢,山楂可以行气化瘀,因为它是入肝经的,如果你平时总是爱生气,还容易口苦,两胁肋胀痛,有时胃里也胀胀的不舒服,可能是由于肝郁气滞导致的,肝郁化火就容易口苦咽干,同时啊,它还容易影响我们的脾胃,气遇到我们的脾胃就容易腹胀,腹痛,爱打嗝,爱叹气。
中秋佳节刚刚过去,与亲朋好友团聚的几天,不仅是团圆的日子,也是享受美食的好时节!香甜的月饼、热腾腾的火锅、肥美的大闸蟹......面对丰盛的美食,难免胡吃海喝、大快朵颐。都说“食多伤身”,大吃大喝后,很多朋友的脾胃都出现了问题。肚子又胀又痛,却排便不畅,深受煎熬。
冬季,很多家长会选择炖“补汤”给孩子吃,但稍不留神,就积食有内热了,容易出现消化不良,胀气,甚至积食的现象,时间长了,还会影响到孩子长肉长个。今天给家长朋友们分享山楂的3种搭配煮水喝,让孩子脾胃有个好的状态,健康的长肉长个。❶山楂+苹果山楂5-10颗、苹果1个。
图片来源:摄图网又到周末啦!今天,来自复旦大学附属金山医院营养科于泉,教大家制作一道美食:山楂陈皮粥~原料:大米100克、山楂50克、陈皮5克、枸杞15克、冰糖10克。做法:1.先把大米淘洗干净,浸泡1小时,捞出沥干水分,备用。2.陈皮、山楂洗净,切成末或片,备用。3.
过年期间亲朋好友常常聚会,吃得过多、喝酒过多、连续熬夜都可能导致或加重脾胃不适。针对不同情况,特推荐以下药膳茶饮来安抚“受伤”的脾胃。伤食春节期间很容易因吃得过多导致消化不良,出现腹胀、舌苔厚腻、没有食欲等不适症状,此时需要吃点清淡食物,让脾胃得以休息。下面推荐两款药膳。