三分靠手术，七分靠康复，康复跟不上，手术做的再好，后续生活质量也不一定高，手术是解决结构问题的，而康复是解决你的功能，提升你的生活质量，运动需求的。康复做的越好，后期的功能障碍和并发症越少。腰椎减压融合内固定术腰椎减压融合内固定术后注意事项1.手术后饮食有忌口吗？
腰推术后康复训练必须要知道的知识。骨科副主任医生白晶。常规做完手术以后，没有让病人刻意的去做腰背部肌肉的功能锻炼。因为在刚刚做完手术早期过程中，如果刻意的去活动腰背部的肌肉，本来在腰椎上做了手术，这时候病人往往他会不舒服或腰痛。做这种腰背部肌肉的加强训练，会导致病人更加难受。
腰椎间盘手术需要进行髓核摘除，在椎间隙固定融合后，通常3个月左右骨性融合可以逐渐达到一定的强度，可正常行走或慢跑，但至少需要6个月，骨性融合才能有足够的强度，可恢复体育活动和正常的生活，但需要一个循序渐进的过程。
今天是我做腰椎植骨融合内固定术的130天，从术前痛的站不住，坐不住，到术后回到病房，腿疼消失的无影无踪，心里别说多高兴啦，虽说手术后的几天不好受，生活不能自理，还得靠人照顾，总比痛的受不了站不住强吧，我因为刀口发炎，第一次复查去的晚，二个月去的，
今天是我做腰间盘摘除植骨融合内固定术后，四个月椎间盘融合良好，正在做摘掉护腰带的过程锻炼，别人就该说你怎么摘的这么晚，我是应为手术前我的症状重，我到做手术前在床上躺着就痛，不敢下床活动，每次起床下来整条腿就疼的受不了，咬着牙也不行，坐在凳子上也痛的受不了，简直就是站不住坐不住，到
腰椎融合术后多久能正常工作？腰椎融合术。腰推融合手术以后，到底能不能干重活？首先答案是可以干的。一定是要等到手术以后等他融合。腰椎的融合的时间是比较晚的。一般我们在临床当中其实已经看到了腰椎的椎体间真正的融合，一般要到一年，甚至是两年，才会完全融合掉。
我做完腰椎间盘摘除植骨融合内固定手术后 168天了，整体恢复的挺好的，从今天开始骑自行车锻炼。要说身体情况，一天走路下来腰部还有酸痛感，也就是躺床上的时候稍微有点痛，几秒钟的时间就没事啦，跟术前相比，简直是一个天上一个地下，我做手术前;
