本文未经授权谢绝转载问：得了痛风是不是就得和海鲜说再见了？痛风患者总是会被医生告诫要低嘌呤饮食像海鲜火锅、肉汤之类的高嘌呤的食物最好避而远之碰都不要碰！！这是不是意味着得了痛风一辈子就和海鲜美味无缘了呢？
额，就是这次有点晚啊，前段时间出去旅游了，这才回家，所以，这不就安排上了么。但是大多数鱼和海鲜的嘌呤值都很高，但是也有一小部分是嘌呤值尚可的，甚至很低，所以，而且，我们也可以通过调整制作方法来去除食物中的部分嘌呤，从而提高我们可以吃鱼的“量”。
时下正是吃海鲜的旺季，这让痛风患者王阿姨陷入两难——想吃又不敢吃。她听网上说河鲜嘌呤含量较低，决定用河鲜解馋。没想到还是“中招”了，这让她十分困惑。实际上，“河鲜嘌呤含量比海鲜低”是一种误区，有些河鲜的嘌呤含量与海鲜不相上下，痛风患者不可无节制地吃河鲜！
对于痛风和高尿酸血症患者来说，如何正确选择食物，不但要根据食物的嘌呤含量来定，而且要根据病情的轻重做出选择。这些患者要想控制好饮食，既要了解哪些是高嘌呤食物、哪些是低嘌呤食物，又要根据自身健康状况注意选择食物的一些细节。食物的嘌呤含量是指每100克食物可食部分中的嘌呤量（毫克）。
来源：健康中国 拒绝“痛”苦，从学会说“不”开始！高嘌呤、中嘌呤食物大揭秘，带你避开“痛”点，放心享受美食！痛风患者怎么吃这些食物不能吃高嘌岭食物：动物内脏肝、肾、脑、脾、肠等。高嘌呤食物：部分水产带鱼、皖鱼、鲢鱼、鲱鱼、沙丁鱼、风尾鱼、基围虾等。
来源：【农民日报】年节将至，面对美食的诱惑，痛风患者不免心存疑虑。得了痛风，该怎么吃？什么能吃、什么不能吃呢？控制尿酸水平对痛风患者来说非常重要。尿酸是嘌呤代谢的终产物，人体内80%的尿酸来源于细胞代谢分解的核酸和其他嘌呤类化学物，20%来源于食物。
痛风的发病率逐年升高，尤其喜欢盯上青中年男性。但是比痛风更可怕的，是人们对它的错误认识。辛丽娟介绍，痛风的常见误区有以下几个方面：误区一：发现高尿酸血症就等于得了痛风 高尿酸血症和痛风是同种疾病不同阶段的两个名字。
痛风是一种常见的关节疾病，患有痛风的人，经常会出现急性的关节肿痛，令人苦不堪言，尤其是老年患者，因为患病时间长、症状严重，甚至出现炎症、肾结石等并发症。不少患者表示，自己已经按照医嘱定期吃药，为什么痛风依然久治不愈呢？
