潮新闻 记者 盛锐 通讯员 江雯春有约，花不误。三四月的杭州，总是醉游人。在杭州城北，就有一处颇受爬山爱好者喜欢的地方，被誉为“杭城大氧吧”。它，就是杭州半山国家森林公园。这里层林叠翠、栈道寻幽、桃红水清，成为很多杭州人周末家庭小憩的好去处。
春有约，花不误。三四月的杭州，总是醉游人。在杭州城北，就有一处颇受爬山爱好者喜欢的地方，被誉为“杭城大氧吧”。它，就是杭州半山国家森林公园。这里层林叠翠、栈道寻幽、桃红水清，成为很多杭州人周末家庭小憩的好去处。随着天气回暖，天干地燥，森林防火工作成为重中之重。
极目新闻记者 王媛通讯员 鲍贤义实习生 谭佳烨近日，武汉经济技术开发区汉阳三中组织全校师生共同参与了春季徒步活动。当天，该校一千余名师生途经蔡甸区花博汇、后官湖等绿道，徒步行走了20公里。在拉练过程中，学生们展现了强烈的集体荣誉感和集体意识。他们相互搀扶，共同面对困难。
祁连山国家公园扎麻什管护站位于青海省海北藏族自治州祁连县扎麻什乡，管护面积近1.56万公顷，共有生态管护员228名。12月8日，祁连山国家公园扎麻什管护站生态管护员在巡护途中（无人机照片）。（图片来源：新华社）扎麻什管护站的工作人员承担着维护林区安全、动植物资源监测等工作。
【致敬！他们每天徒步至少20公里守护祁连山】祁连山国家公园扎麻什管护站位于青海省海北藏族自治州祁连县扎麻什乡。每天早晨，这里的工作人员都一起徒步进行巡护工作。冬日的祁连山酷寒无比，他们不畏严寒，翻山越岭，穿行于林海雪原，每天徒步至少20公里，守护着扎麻什乡的每一片山林。
听说有这么一群人面对日常生活中的轻微运动量唯唯诺诺而当你叫上他们户外徒步时个个都如同打了鸡血一般没错说的正是户外人如果你不知道如何度过假期那就去户外徒步吧周边户外徒步正在成为青年度过闲暇时光的一种重要方式看山听风遇人青年热衷户外徒步在前不久过去的“五一”长假周边徒步成为上海的青年
呼市某小学三年级孩子每天徒步走20公里呼和浩特在蒙语中是“青色的城市”，我来的时节是寒冬腊月，当然欣赏不到青青草色。毕竟是塞北，尤其是早上和夜晚，无论你是睡意十足还是醉意满满，从暖烘烘的房间出来，西伯利亚冷空气当头一棒，足以让你清醒很多。
有一句话是这样说的，“饭后走一走，活到99，”也就是说每天我们都走一走，动一动的话，就能更长寿。走路这种锻炼方式，是非常温和的，即不挑场地也不需要任何器材，只要抽时间出去逛一逛，走一走就可以了，而且每天都走一走的话，还能获得3大好处。
“走！一起去散步去！”吃完饭的张大妈拉着老伴要去公园里散步，但老伴不想去。“我不去，你上午不是出去溜达了吗？怎么晚上还要走啊！”“哎呀，这走路是锻炼身体，日行万步身体好，你听说过没有？你不想去的话，我找隔壁的王大爷了。”说完，张大妈就往隔壁的方向走。
