人的身体有12条经络,每一条都对人体意义重大。经脉位于人体身体内侧,是主道。络脉位于机体表面,分布于全身,呈网状,是辅道。大腿内侧从外到内依次为脾经、肝经和肾经。对女性而言,经常拉伸大腿内侧肝经可以改善月经不调,预防或减轻妇科疾病。
调气血,一般选用中药食疗内养的方法,但来岐黄中医调理的朋友,我们都建议除了中药内养之外,还应该调理你大腿内侧,一个重要的穴位,很多朋有试着坚持在自己腿部内侧正中用力按压,一般不超过2周,都有明显的变化,比如情绪好多了,脸上也有光了,整个人都精神了起来。
杨幂的腿那么细,她还经常刮痧来保持美腿……良性循环,越是美的腿,经络越是通畅的,刮痧的时候出的浅红痧就越漂亮。当然,这是个互为因果的事情。腿粗,就是因为经络堵了。刮痧胆经、肝经的时候,如果不是有很大的虚火,是不容易出漂亮红痧的。
姐妹们你们是否知道腿粗、水肿、粗糙、皮肤暗沉,这些问题都可以依靠刮痧和按摩来改善的吗?是不是觉得很神奇哩,经常我自己的实战,感觉刮痧的功效非常大,其实刮痧的主要功效是可以促进新陈代谢、促进血液循环,排出体内废物等等的,这些对于咱们女生来说,瘦身和美容都特有用途。
| 木易刮痧 |分享刮痧方法,传播养生干货-----------------------------------------------刮痧以中医经络理论和脏腑理论为基础,因此学刮痧前,你得知道最常用的14条经络。看到这些密密麻麻的经络穴位,你是不是一下子就懵了,失去耐心了?
大家知道刮痧可以去除体内的毒素、湿气,现今都流行刮痧减肥疗法,你知道吗?通过刮痧可以瘦肩膀,腰部,还有瘦腿等。刮痧也可谓健康减肥的方法之一,那么刮痧需要什么工具呢?还有哪些需要注意的事项呢?简单刮痧瘦腿方法,跟随小编一起去学习吧!
【导读】中医刮痧穴位有哪些,五个中医秘传刮痧养肾法,下面小编为你详细介绍。刮痧是中医传统的自然疗法之一,它是以中医皮部理论为基础,用牛角、玉石等器具在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络,畅通气血、活血化瘀、消肿止痛之目的。壮医认为,万病由痧起。