受疫情影响,学校推迟开学,但是开学后,学校老师发现有的学生体质明显下降——爬个楼梯都有点费劲,而且大多数同学长胖了不少——大家除了上网课就是吃饭睡觉,根本没有进行锻炼!怎么办?淮安曙光双语学校想出一个办法。学生在做韧带跑“必须让学生动起来!
随着年龄的增长,身体的新陈代谢速度减慢,工作期间久坐,长期食用快餐和不健康的食物,加上长期不运动的原因,很多人都开始发胖,牙叔也没有逃过岁月的杀猪刀,体重真的是日益上涨,隆起的肚子估计都占了体重的四分之一。
10月28日清晨7:10,南京致远外国语小学分校操场上,一群身着校服的少年整装待发,进行跑步锻炼。记者了解到,目前晨跑团有26位同学积极主动地加入,他们来自三至五年级各个班,其中不乏身体质量指数(BMI)属于超重范围的同学。