羊奶，没喝过就真的太遗憾了！乳制品中，长期喝牛奶不免会有乏味之感；再加上很多人喝完牛奶会出现腹泻、腹胀甚至腹痛的情况，还有的小宝贝特别容易对牛奶产生过敏反应；这就让人很头疼！建议大家一定要试试更适合咱国人体质的羊奶！盘点喝羊奶的几大好处！
受访专家：中国注册营养师 李园园环球时报健康客户端记者 高嘉悦“天然有营养，好喝不上火”“蛋白质、脂肪含量高于牛奶”“不拉肚子不过敏”“羊奶更接近母乳，不上火易消化”……夏日炎炎，打着“不上火”概念的羊奶市场又火爆起来。
睡前喝一杯羊奶可以睡得快、睡得香，这样的说法流传已久，但是如果问起有何道理，许多人就答不上来了。当下，睡眠质量不佳是困扰许多人的一大日常问题，去网上搜索能找到的应对之法可谓五花八门，难道每一个都试试看?
在日常生活中，很多人喜欢喝羊奶，也有很多人喜欢喝牛奶，他们认为羊奶比牛奶更加养胃，其实是如此吗?首先羊奶比牛奶它们相比之间，羊奶当中含有的脂肪含量是相对较多的，牛奶当中的脂肪含量是非常高的，这样脂肪增多了就很容易让我们的消化增加负担，很容易让肠胃工作的更加持久，从而造成一些胃部出现不适。
羊奶被誉为“奶中之王”，它虽没有像牛奶那般一统江湖多年，但随着簇拥者的不断增加，羊奶的发展气势如虹。《本草纲目》中就提到：“羊乳甘温无毒、润心肺、补肺肾气。”中医一直把羊奶看作对肺和气管特别有益的食物。下面我们来看看乳品大咖曹斌云教授是如何看待羊奶与国民营养和健康的！
粉哥导读：近年来，羊奶因其特有的营养价值和潜在的健康益处，日益受到消费者的关注。尤其对于肠胃较弱，消化吸收不好的宝宝，宝爸宝妈们更加青睐选择羊奶粉。那么，羊奶粉真的更好消化吸收吗？其实际消化吸收效果是怎么样的呢？
随着生活水平的提高，人们的消费需求也在不断升级。单从吃这一点来说，以前人们认为能吃饱就行，而现在不仅要吃饱，还要吃得好，吃得精。既要美味可口，又要满足每天的营养需求。羊奶成为乳糖不耐受人群的首选在二十多年的乳企经营过程中，目睹了很多人喝牛奶后会产生乳糖不耐受的问题。
