坚持锻炼相当于1年多赚17万？3月6日这个话题上了微博热搜。一份发表在《柳叶刀》上的研究显示哪怕每周运动一个小时缓解抑郁的效果也立竿见影。这篇研究还做了一个有意思的计算运动带给人相关的情绪价值相当于一年多赚了17万元或是高中后多读一个大学学位。
坚持锻炼相当于1年多赚17万？3月6日这个话题上了全国热搜。 一份发表在《柳叶刀》上的研究显示，哪怕每周运动一个小时，缓解抑郁的效果也立竿见影。这篇研究还做了一个有意思的计算，运动带给人相关的情绪价值，相当于一年多赚了17万人民币，或是高中后多读一个大学学位。
生命在于运动，这句俗话说得不错。有规律的运动确实能够在生理上让人们活得更加健康。一份发表在《柳叶刀》上的研究显示，哪怕每周运动一个小时，缓解抑郁的效果也立竿见影。这篇研究还做了一个有意思的计算，运动带给人相关的情绪价值，相当于一年多赚了17万人民币，或是高中后多读一个大学学位。
还有人已经年过40，却依然如少女…权威杂志《柳叶刀》也公布了耶鲁大学团队调研了120万成年人后，得出的结论——坚持锻炼相当于1年多赚17万，即每天运动1小时，给身体带来的好处换算成经济收益，每月至少在1万元以上。
近日，演员费翔出现在新片《窗前明月，咣！》的路演现场，有观众称赞费翔“太帅了”、“他都64岁了，从来都没有容貌焦虑”。费翔回应：“艺人都是由专业团队包装的，我刚起床时并不是现在这样，是花了2个小时才搞成这种‘值钱’的样子。
" 在运动中，释放压力；在运动中，治愈自己。 " 作者：饼子 有人说：人到中年，除了柴米油盐，就是一地鸡毛。 这个阶段，生活压力、事业挑战、家庭琐事等，交织在一起，让人混乱不堪。 无论是在身体上，还是在精神上，常常处于透支状态。 稍有差池，就陷入了中年危机。
