过去不纠,当下不杂,未来不忧。作者:洞见·李思圆美国一位心理学家曾做过这样一项实验:他要求实验者把未来一周的烦恼写下来,投入一个“烦恼箱”中。一周后,他和实验者一起打开箱子,结果发现,90%的烦恼都没发生。接着,他让实验者把还未解决的烦恼再一次写进了“烦恼箱”中,寻求解决之道。
文丨肖凌之读到这样几则故事,便让我自然地想到了放下的话题。一则是,唐代文人柳宗元在其《蝜蝂传》一文中写到一种叫蝜蝂的小虫。这种小虫在爬行过程中遇到东西就抓过来背在身上,越背越重,还喜欢爬高。这种小虫,只知道拿起,不懂得放下,满身都是包袱,不堪其重,最后从高处掉落,坠地而死。