过去不纠，当下不杂，未来不忧。作者：洞见·李思圆美国一位心理学家曾做过这样一项实验：他要求实验者把未来一周的烦恼写下来，投入一个“烦恼箱”中。一周后，他和实验者一起打开箱子，结果发现，90%的烦恼都没发生。接着，他让实验者把还未解决的烦恼再一次写进了“烦恼箱”中，寻求解决之道。
文丨肖凌之读到这样几则故事，便让我自然地想到了放下的话题。一则是，唐代文人柳宗元在其《蝜蝂传》一文中写到一种叫蝜蝂的小虫。这种小虫在爬行过程中遇到东西就抓过来背在身上，越背越重，还喜欢爬高。这种小虫，只知道拿起，不懂得放下，满身都是包袱，不堪其重，最后从高处掉落，坠地而死。
