肾主藏精,长期不节制,自身的肾精供给顾不上消耗,就会出现损伤过度的问题,这时候,不仅能力下降,还会出现浑身乏力,腰酸腿软的情况,甚至舌头上还会出现很多裂纹,这种情况,调理可以参考个补肾益精汤来加减,补足肾精。
“最近精神不太好,腰膝酸软、乏力,每晚一大早就想睡了,是不是肾虚了?该怎么补一补?”这是可能男性患者最关心的问题。大家还记得这几句广告词吗?“感觉身体被掏空了,想把肾透支的补起来!”“他好,我也好!”二十几年前的广告词,像是被刻在脑海里一样,让人难以忘却。
一说到肾虚,可能很多人都会想歪,认为可能是纵欲所导致的,但肾作为先天之本,主骨生髓,肾虚的发生也可以是先天之不足,后天劳累过度,又或者是情志不遂长期的压抑身心也会出现肾虚,这是因为肝肾同源,肝郁气滞日久化火,耗伤人体的阴精,而肾即是藏精之脏,肾精亏损就会出现一系列肝肾阴虚的症状,比如腰膝酸软、耳鸣盗汗、头晕目旋、口苦口干、心烦失眠等。
甚至有人亲身测试,还有效果,这里提醒大家,不是什么肾虚,都能靠禁欲完成逆袭的!中医常说,久病及肾,还有人年龄大了,有基础病,这时候,肾的伤害是双重性的,禁欲养肾,几乎没有啥意义,有时候不仅不能恢复肾健康,还有可能因为情绪上的变化,引起前列腺问题,肾精瘀滞,还有可能出现小腹坠胀,欲望减退,尿频,尿急等等问题。
首先看肾虚多欲,这里的肾虚指的是肾阴亏虚,当阴液不足,就容易虚火内生,而火性炎上,影响到髓海,导致出现欲望大的情况,这类人还会有硬的快、软的快、时间短、心烦益燥、五心烦热、耳鸣、盗汗等症状,可以参考知柏地黄丸加减来滋补肾阴,浇灭虚火。