高血糖是当今最为常见的一种慢性疾病，它的发生和日常的饮食习惯有着很大的关系，针对高血糖的治疗，患者首先要做的就是控制饮食，很多患者认为日常吃的米饭、面条这样的主食含有很大的热量和糖分，吃了会加速血糖的升高，其实主食会升高血糖，但并不是不能吃，而是要少吃，真正不建议高血糖患者少吃的
糖尿病患者其实没有不可以吃的食物，但热量高，含糖量高的食物更不利于控制血糖，建议少吃或者选择不吃。饮食治疗是糖尿病的基本治疗方法，糖尿病患者要在控制总摄入量的情况下，根据所吃食物的热量来控制食用量，因此长期吃热量高，含糖量高的食物，很容易造成血糖快速升高，出现不良的后果。
血糖高让很多人发愁，主食选择更是关键。本文就来说说血糖高吃啥主食好，这3类食物千万别吃了。玉米面粥虽然是粗粮制作，血糖生成指数值为50，属于低GI食物1，但在烹饪过程中，淀粉会经过糊化反应，变得更加易于消化与吸收，这可能是导致血糖上升速度加快的原因。
糖尿病是常见的慢性病之一。合理的饮食能够预防和稳定糖尿病病情。坚持良好的饮食习惯，可控制糖尿病，保证患者正常生活。饮食帮你降血糖1 少量多餐，适当加餐。2 应选择瘦猪肉、鸡肉、鱼和海产品等富含优质蛋白质的食物。3 限制脂肪摄入，并以植物油为主。
常给大家推荐低升糖的食材和控糖的搭配，非常适合血糖“亮红灯”的朋友。但有些暖粉就问了，我血糖正常，也需要控糖吗？当然啦！无论你是高糖人群，还是健康普通人，血糖稳定好处很多！只是说健康人可以不用那么严格。控好血糖，5大好处不请自来简单一句话形容：血糖稳定让你又美又健康！1.
糖尿病食疗原则是所有糖尿病人都知道要遵守的，但这个原则绝不是“不吃甜食和减少主食摄入量”这么简单，还有不少食物看似不会威胁到糖尿病患者的健康，但其实也不利于糖尿病患者的血糖平衡。那么到底糖尿病人不能吃什么呢？
声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。老王最近很烦恼，他平时身体倍儿棒，最近体检却被告知血糖偏高，这可把他吓坏了。医生仔细询问了他的饮食习惯，突然问道：“你平时是不是爱吃火锅，而且特别喜欢点毛肚、鸭肠这些？
