湿邪喜欢潜伏在脾胃虚弱的人体内,脾胃虚弱不利于身体水循环,让身体湿气滞留体内,导致湿气重。湿气蕴于体内多表现为体型偏胖、面色润白、面部头发油腻、头昏沉、四肢困重、不欲活动、食欲差、食量少,但舌苔却厚腻湿润、舌体胖大,边有齿痕大便黏腻、质稀等。
我们常说“十人九脾虚”如果你经常感到,身体重,而且嗓子还有痰,疲惫,稍微干点活就累的不能行,甚至连话都不想说,吃饭也没有胃口,每天都浑浑噩噩,那你就要当心了,可能是身体湿气超载了。就开始祛湿利水健脾一系列操作,但是呢,祛湿的效果却并不明显。
在当今社会,由于生活环境和饮食习惯等因素的影响,越来越多的人出现了体内湿气过重的问题。如果不及时处理,就会引起一系列身体不适症状,如疲劳、腹泻、口干舌燥等。如何才能有效地祛湿排毒呢?1. 饮食调理饮食是影响体内湿气的主要因素之一。
普通人祛湿,只需要4味药,坚持一个月,湿气没了,气血足了,肝肾也跟着强壮了,那首先呢,我们来看一下这位粉丝,用药前的一个舌象,我们可以看淡,舌头整体来看啊,颜色淡白,这说明该粉丝气血不足,气血亏虚,平时呢,很容易感到没有劲儿,倦怠乏力,稍微干点活儿就感到累,甚至还冒虚汗,然后呢,舌苔厚腻,还水润,这说明啥,这说明湿气还很重,舌头两边还有齿痕了,还不是一般的湿气,而是痰湿,所以平时肠胃很不好,很容易反酸烧心,打嗝放屁,消化不行,腹胀腹泻,还总是想吐痰,痰多吐不完,最后来看呢,该粉丝气血亏虚,阳气还不足,痰湿较重,所以重点是肝脾两个方面出现的问题,如何调理呢?
湿气去不掉,夫妻生活的能力很难改变,三味中药,当天就会见效,大家好,我是中医张晓娜有很多男同志说自己已经消失“晨搏”好几年了,吃的很多的药,但依旧无动于衷,并且还总是没有精神,懒的也不想动弹,大便不成形,肚子越来越大,吃饭总是觉得不香,也没有胃口,嗓子痰越来越多,一看镜子舌头胖大
2024甲辰龙年,按照中医的“五运六气”的观点,今年土运太过,整体呈寒湿之象。那些阳气弱、湿气重、脾胃差的人,真的要注意。运用中医“五运六气”理论指导临床诊疗有着丰富经验的周辉霞主任,跟大家分享一下“不一般”的甲辰龙年如何防病治病。01甲辰龙年的“五运六气”1.