我，57岁，退休已经6年多，退休后没有出去工作，老伴还在上班，退休后，每天都很忙，忙家务，忙写头条，忙运动，忙追剧，快乐而充实。很多人退休后无聊，无所事事，不适应退休后的生活，我每天都很忙，可以讲是从早忙到晚，比上班的时候还要忙，每天都安排的满满的。
如果大家每天能够坚持六点起床，而且晚上早睡的话，只要坚持一个月，身体是有很大的益处的。由于现在生活水平的提高，很多人的业余生活其实是非常丰富的，人们依旧承担着生活和工作上的双重压力，所以会导致我们的睡眠质量出现问题，以至于出现睡眠不足的情况，但只要大家坚持每天六点起床，会有下面这4个好事找到自己。
钱江晚报早餐的话题，总能引起家长的强烈共鸣。网络上，有不少家长晒出花式早餐，营养搭配，品类繁多，留言里总有家长忍不住提问：神仙妈妈们早上都是哪里挤出的时间？一大早孩子吃得下吗？家长总想为孩子多考虑，既想让他们多睡5分钟，又想让他们能好好吃一顿早餐。
