我,57岁,退休已经6年多,退休后没有出去工作,老伴还在上班,退休后,每天都很忙,忙家务,忙写头条,忙运动,忙追剧,快乐而充实。很多人退休后无聊,无所事事,不适应退休后的生活,我每天都很忙,可以讲是从早忙到晚,比上班的时候还要忙,每天都安排的满满的。
如果大家每天能够坚持六点起床,而且晚上早睡的话,只要坚持一个月,身体是有很大的益处的。由于现在生活水平的提高,很多人的业余生活其实是非常丰富的,人们依旧承担着生活和工作上的双重压力,所以会导致我们的睡眠质量出现问题,以至于出现睡眠不足的情况,但只要大家坚持每天六点起床,会有下面这4个好事找到自己。
钱江晚报早餐的话题,总能引起家长的强烈共鸣。网络上,有不少家长晒出花式早餐,营养搭配,品类繁多,留言里总有家长忍不住提问:神仙妈妈们早上都是哪里挤出的时间?一大早孩子吃得下吗?家长总想为孩子多考虑,既想让他们多睡5分钟,又想让他们能好好吃一顿早餐。