学过肌肉功能解剖的朋友们都知道，梨状肌是六块髋关节深层旋转肌之一。从教科书上，我们可以知道，梨状肌的功能除了外旋髋关节，还稳定与外展髋关节。但是，Catherine要说的是 ，在髋关节外旋的动作中，基本很难真正训练到梨状肌。为什么？
“医生我屁股疼，有时还会串到大腿，疼得厉害的时候走路都走不了，我是不是腰椎间盘突出了呀?”门诊中常常会遇到这样的患者，通过一些症状表现就给自己诊断了，其实当出现腰腿屁股疼的症状时，并不一定就是腰椎间盘突出，也有可能是一种叫做“梨状肌综合征”的疾病。
梨状肌位于连接髋骨和骶骨的臀肌深处。梨状肌高张力可导致多种类型的下腰痛，也被称为梨状肌综合征。与梨状肌相关的最常见的失衡是高活跃度的梨状肌与被抑制的同侧髋关节内旋肌，如臀小肌和阔筋膜张肌。梨状肌对负责髋关节伸展的臀大肌也有协同作用。臀大肌受到抑制时，梨状肌发生问题也是很常见的。
Hello，大家好啊，昨天我们说了久坐时间长的朋友腰部会酸痛，那么那么今天说的是臀部酸疼，臀部酸疼的病因是有很多的，今天我们来说一下比较常见的臀部疼痛“梨状肌综合征”梨状肌的后期就会到了坐骨神经痛，有的朋友臀部一疼就会以为是坐骨神经的问题，实际上大多数的情况都是梨状肌的问题。
来源：【环球时报健康客户端】还可能与脊柱病变、糖尿病、神经瘤等有关天津医科大学总医院骨外科副主任医师 王晨光在日常生活中，许多人都有过脚麻的经历。长时间开车的人可能简单地认为这是驾驶导致的疲劳现象，如果此症状反复发作，可能隐藏着大问题。脊柱病变。
