火龙果含有大量维生素C和水溶性膳食纤维，芝麻状种子能促进消化，内层果皮中的甜菜红素可抗氧化，可以起到润肠通便的作用，防止便秘。小孩子吃了可以增加骨质密度、提高食欲等方面的功效。今天我们就用火龙果和芒果做一道爱心形状的水果派。
宝宝9个月的时候，妈妈们就要更加在宝宝辅食上多花心思，特别是有个别宝宝，添加辅食之后，就陆续出现便秘的情形，你家有这种情况吗？所以，今天介绍的辅食，真的很适合宝宝们。有些妈妈说，我家宝宝9个月还没长牙，怎么办啊？这些小松饼宝宝能吃吗？
红心火龙果150克 中筋面粉 90克 牛奶 酌情 鸡蛋 2颗 做法：1、红心火龙果去皮切块2、倒入料理机中加入蛋黄打成果泥尚唯尔ST1540料理棒搅打成果泥3、食材备好，中筋面粉就是家里常用的普通面粉，也可以用低筋面粉，切勿用高筋面粉哦！
#2023育儿季#天气逐渐热了起来，孩子们现在对蛋糕、饼干这类干巴巴的零食越来越提不起兴趣，就想尝点清爽解腻的，这不这个奶糕正正合适，还方便带出门！今天的主角是咱们的“热带水果王”——红心火龙果。（图片来源于网络）都说红心火龙果=胡萝卜+蓝莓，这是为什么呢？
又到了火龙果大丰收的时节，看着市面上许多的火龙果，不少妈妈都纷纷入手，买回来给宝宝吃。火龙果中含有丰富的蛋白质和维生素，大量的果肉纤维，有助于补充宝宝体内所需的维生素。天然色素花青素的浓度高，提升宝宝自身免疫力。
宝宝辅食焗水果的做法建议10个月以上宝宝吃宝宝辅食焗水果食材介绍火龙果适量，香蕉适量，蛋黄适量，酸奶适量，宝宝辅食焗水果的做法步骤1、准备好食材2、切成粒3、蛋黄愈酸奶混合4、过程1与2拌入碗中5、入烤箱180度烤5分钟即可6、成品7、成品宝宝辅食牛油果蒸蛋的做法好吃，好看的蒸蛋
宝宝什么时候可以吃水果？相信很多妈妈们都知道答案，就是在宝宝6个月添加辅食的时候，就可以给宝宝吃水果了。其实，宝宝吃水果的好处有很多，水果可以保持营养均衡，水果中含有很多的维生素以及糖类，对人体的营养能够起到很好的调节作用。
