今天分享给大家一个鸡腿肉,最简单又好吃的小窍门,无油无水,减脂健康还好吃。剃掉骨头,将肉放入清水中,给它多清洗几遍,清洗干净以后放到案板上,把稍微厚一点的地方用刀给它横竖切两下,这样做熟好以后不容易变形切好以后放入盆中。