感觉人生很糟糕怎么办

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夜读 | 感觉生活无序、情绪糟糕，那你必定没有打扫这3个地方
" 只有舍弃生命中不必要的部分，才能关注真正的需求。 " 作者：一钒转载自读者（ID：duzheweixin）想要生活变得井然有序，最有效的途径是什么？社交平台上的高赞回答是：那必然是整理、收拾。
新黄河
经受痛苦或感觉自己很糟糕时，你可以选择自我慈悲
我们在生活的不同阶段与压力、失望、失败、苦难不期而遇，它们带来程度各异的痛苦，让我们感觉自己不够好、很糟糕。经受痛苦时，有人选择“战斗”，不接受痛苦、挣扎或抗争；有人选择“逃跑”，逃避带来痛苦的环境。
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当你觉得人生不幸？学习阿德勒心理学自我拯救吧！
1.阿德勒心理学实用价值改革开放四十年来，中国社会每十年都会发生巨大的变化，这种变化不仅体现在愈发丰富的物质条件上，更体现在人民生活方式的改变对于社会观念的冲击上。
西陆庭

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