柯大夫，你好。我看最近柚子上市了，街头巷尾都在卖，有红心的，也有白心的。请问这两个哪个更好？为啥红心的更贵一些？家医柯大夫其实，在营养价值方面，红心柚子和白心柚子区别并不大。一般来说，红心的略贵一点，只是因为它的产量相对少一些罢了。
又到柚子上市的季节！红心的、白心的酸酸甜甜，肉嫩多汁但怎样挑选才能买到多汁又营养的柚子呢？确实如此。红心柚子的果肉里面含有比较丰富的番茄红素和β-胡萝卜素。这两个好处，白心柚子确实没有。白心柚子的果肉里番茄红素几乎没有，胡萝卜素也非常少。
转眼，又到了吃柚子的季节。柚子，谐音“佑子”，又因其外形浑圆，象征团圆之意，不仅寓意美好，更有益健康。中医认为，柚子味甘酸、性凉，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。《本草纲目》上对柚子有“能消食快膈，散郁懑之气”的介绍。
现在正是柚子大量上市的时候，最近去逛水果店，总能看到人手一颗柚子！晚饭过后，和家人朋友围坐在一起，聊着天、看着电视，吃着柚子，想想就很轻松惬意。但你知道吗？这颗看起来普普通通的柚子，可是现代医学界公认的具有食疗功效的水果哦~所以别小看了这个“大块头”，它可是有不少益处的。
“柚子黄，柚子大，圆溜溜树上挂！”金秋九月，柚子大量上市了，正是吃柚子的好时候，价格便宜、水分充足，买一个回家就够家人吃，还能抚平燥气，非常适合秋天。柚子热量低、含糖量也低，是糖尿病人或者肥胖人群首选水果之一。
