近日，“压力大会变丑吗”引发热议，网友自创新名词——累丑。所谓累丑，是指个人因连续熬夜、加班、高强度劳动、没得到良好的休息而呈现出的丑感。有网友指出，工作太累、压力太大会变丑；也有网友认为，压力大变丑的感觉只是心理暗示......我们生活的世界似乎充满了不可避免的压力。
上班后虽然自身的五官没有太大变化，但是整个人沾染上了上班味，累丑了。每天早上清爽地出门，回家就变得憔悴了，判若两人。感觉下班后也没报复性吃东西啊，但是还变胖了。上班和不上班的精神头不一样，同样的衣服，休息时穿起来感觉比较好看，上班时穿上就没那么好看。
经常熬夜脸色憔悴，皮肤变得像焉掉的黄瓜？都是湿气太重惹的祸不知道你有没有出现这种情况，白天赖死赖活起不来，晚上翻来覆去睡不着。明明白天很疲惫，但是到了晚上十一二点，就是睡不着。睡不着做的第一件事，不是安稳自己的情绪，而是玩会手机。
上班其实是件很无奈的事，很少有人喜欢上班、喜欢工作，但对于很多小白来说，挣钱的方式不多，面临的选择也不多，除了自己当老板，那肯定就是上班了，每个人都会经历有那么一段时间不想上班的时候，那当你无法坚持上班了，应该怎么办呢，笔者将会详细讲到一些坚持上班的方法。
每个身在职场的人，无可逃避地要经历很多苦难，“上班的心情像上坟”一样坚持不下去。不能丢掉这份收入，又不知何时能结束，只觉得没有盼头，即便休息在家也会闷闷不乐。这个时候，别再做负面情绪的奴隶，唯有懂得疗愈自己，才能不被负面情绪挟裹。
