很多朋友对韩国美食的印象大多是各种泡菜，但是看过韩剧的朋友都知道，里面的美食远不止这些，比如韩剧中常见的就有烤肉，炸鸡啤酒，韩式拌饭，炒年糕，各种煮面和汤品等等，看上去就十分美味，那你了解真实的韩国家庭都吃些什么吗?
答案当然是否定的，今天小编就带大家看看，韩国普通家庭的一日三餐，到底是什么样的对于韩国普通家庭来说，主食一般以米饭为主，偶尔会吃冷面或者是炸酱面，但是大多数哪怕是早晨也会选择吃米饭，除了米饭，在韩国普通家庭的餐桌上，最必不可少的还有泡菜在韩国人的餐桌上，光是各种泡菜就能装几碟，所
他们曾经获得过，LoL世界赛5个世界冠军，其次，他们在造星方面，能力也很强，可以说，世界上的娱乐圈和电竞圈，都被他们拿捏死死的，说到这，我想大家都知道是谁了，没错，这就是韩国，那么，韩国究竟是个怎样的国家呢?
韩国人都吃些什么呢？你可能第一时间想到的就是泡菜。当然，这也是事实。而今天我们要聊的就是韩国人的具体饮食文化。韩国人的一日三餐在韩国，早餐、午餐和晚餐几乎没什么区别，所以每天三顿都吃饭是很正常的现象。早餐在传统的韩国家庭里，早餐被认为是一天中最重要的一餐。
泡菜是韩国上桌率最高的一道菜，几乎一日三餐都能看到它的身影，但韩国人认为泡菜中含有活性乳酸菌，有助于消化，但泡菜在腌制过程中会产生亚硝酸盐，这是一种国际公认的致癌物质，而且泡菜属于腌制食品，自身就含有较高的盐分，日常食用过多自然就增加了患病的风险。
据世界经济合作与发展组织简称经合组织OECD发布的最新全球肥胖率调查信息，韩国成年人肥胖率为4.95%，全球最低，成功超越日本，之前日本的肥胖率为5%，看了这个信息不禁让人疑惑，韩国的烧烤、炒年糕、炸酱面、大酱汤、炸鸡、啤酒等等都是非常出名的，这些高热量的东西不会增重吗？
韩剧现在简直火得不要不要的，小编的朋友圈经常被各种韩剧刷屏，之前火了一部韩剧叫《经常请吃饭的漂亮姐姐》了，说起吃饭，这是韩剧里经常可以看到的情景之一，韩剧里看到的食物无非就是泡菜、烤肉、拌饭、海带汤，那么韩国真正的一日三餐真的跟韩剧里一样吗？
