也就是没有睡觉张嘴情况，闭唇实验也就不用做了，鼻子呼吸正常，嘴巴呼吸没有，这是最正常的情况。当然，没有张嘴呼吸，没有憋气，不代表就不会出现“腺样体面容”，腺样体肥大只是引起“腺样体面容”的主要原因之一，还有其他一些疾病或者遗传因素会导致牙齿和口腔颌面的畸形，所以需要具体情况具体分析，往往涉及到多学科的问题。
近日，口呼吸会变丑再次引发了众多网友的关注。究竟张嘴睡觉会不会导致“凸嘴”呢？出现了口呼吸，“把嘴封住”是不是纠正的好方法？关于口呼吸的这些真相，记者请教了南京市口腔医院耳鼻咽喉科负责人、副主任医师江萍。
“医生，我家孩子习惯张嘴睡觉，这是口呼吸吗？”“孩子睡觉时口呼吸，会不会变丑？”“口呼吸要矫正吗？”近期，不少家长带着孩子来到医院咨询口呼吸的有关问题。有些孩子睡觉时会不自觉地张着嘴巴，甚至伴随着轻柔的鼾声进入梦乡。家长在发现孩子张嘴睡觉时，切莫大意。
来源：江苏新闻 近日，“口呼吸”上了热搜。 那么，到底什么是口呼吸？如何避免口呼吸？有网友被种草了“口呼吸矫正贴”，口呼吸贴是否能解决口呼吸的问题？如何治疗口呼吸？江苏疾控进行了健康科普。 什么是“口呼吸”？睡觉张嘴＝口呼吸吗？口呼吸，也就是通过口腔进行呼吸。
如何合上嘴睡觉要是张着嘴睡觉，一觉醒来你就会感觉口干舌燥。一些研究表明合上嘴睡觉才能有好的睡眠质量。如果你想合上嘴睡觉，有许多方法、辅助装置都能帮到你。改变每天的习惯白天练习用鼻子呼吸。如果你白天经常用嘴呼吸，那你晚上睡觉时也会习惯用嘴呼吸。
